С завтрашнего дня хочу голодать, для похудения и для очищения. При голодании выводятся шлаки и токсины, то есть если организму нечего переваривать он начинает брать запасы вредных клеток ор-ма. Знаю что после голодания организм после первого приема пищи начнет откладывать больше запасов в виде жир.отложений. Я буду выходить с голода постепенно. Рассчитываю на неделю ,буду отписываться. У кого есть опыт с голоданием и сколько сбросили?
Очень интересно, что у автора получилось))) Голодать 7 дней - это же с ума сойти можно) Мой диетолог в программе Lightweight21 (худею по ней в марафоне "Весна.Успей.Похудей") сказала, что можете поголодать, но только себе навредите, а вес вернется быстро) Поэтому рекомендую забыть о голодании как о способе похудеть, любой диетолог вам скажет то же самое))
Люда
[1700742617]
#54
Я больше трех дней не могу голодать, поэтому обратилась к программе где мне составили питание и тренировки, сейчас худею при помощи марафона, чтобы ещё больше скинуть, а может и выиграть что нибудь))
Гость
[1844609116]
#55
Если с умом подходить, то шикарный вариант. Я решила 7 дней голодать, а в итоге 21 день. Скинула 14 кг. Морщины многие куда-то делись. Мне 44 года, больше 35 не дают. Голодаьть трудно первые 5 дней, а потом как по маслу. И уже прошло 5 месяцев и 1кг вернулся сразу, это жидкость. Так что если хотите, дерзайте. Волосы, зубы и ногти у меня в порядке и кожа не обвисла. Почитайте Брегга, там всё расписано. Удачи.
Гость
[1925925853]
#56
После трех дневного голодания ходил стамотологу,в рту страшный запаз,но когда он ковырялся в моих зубах-- без анестезии конечно-- со своим аппаратом,не чувствовал никакой боли,только такое чувство,как будьто там ковыряется комары.А этот стамотолог чпсто спрашивал,не болит ли у меня остонавливпя свой аппарат----- Это я вот к чему .После трехдневного голодания твое тело нн чувствует боли!
Гость
[1350202755]
#58
Керен
А так у меня никакие "шлаки" в организме не задерживаются. Боже избави, какие ужасы вы тут пишете.
Ты дурак?
Гость
[2125983882]
#59
Саша
Голодовка как известно очень вредна для организма, во время неё скинешь килограммы да, но всю жизнь же на ней не просидишь, поэтому кг по любому вернуться. Я могу посоветовать более эффективный метод похудения. Это занятия спортом и правильное питание. Я ещё принимала препарат Редуксин, с его помощью с моего веса ушло 30 килограмм за 2,5 месяца.
Вы лжёте. Это плохо.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!