Хочу попробовать диету Окси. Кто что знает?
Очень хочу попробовать диету Окси. Слышала, что на ней худеть легко, т.к. составляется персонально по физическим параметрам и типу личности. И предусмотрено аж 5 (!) полноценных приёмов пищи, что очень радует :-) Кто что знает про эту диету, поделитесь опытом, очень надо!
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Эффективные диеты2 077 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Зачем изобретать велосипед? Хотите худеть? сжигайте калорий больше чем потребляете. Хотите здраво худеть? Веганство, сыроедение. Не поддавайтесь в ловушки новомодных диет. Все уже давным давно известно
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А сыроедение - не новомодная диета?
Гость
сыроедение - нет. Это естественная пища, полная энергии
Гость
Вот яблоко растет вы срываете и едите. Что тут новомодного?
Гость
Гость
Сообщение было удалено
И давно вы во всем этом, если не секрет?
Гость
Что за диета? На платной основе Вам вычислят индекс массы тела, узнают по простейшим тестам темперамент, и исходя из "уникальных данных" назначат супер методику: дробное питание, углеводы до обеда, белок и клетчатка после, физические нагрузки с постепенным увеличением интенсивности.. Автор, если что-то похоже - успехов вам в стране дураков. Вы точно похудеете.
Ирка из продуктового
Окси-это мошенница,жена шепелявого Джигана?)))
Сью
Я мало двигаюсь, ем много, в моём случае только на Орсотене и худеть. Не сразу на нём вес уходит, конечно, но вот через месяц приёма на весы встала – уже двух кило как и не бывало!
Александра
я сидела на этой диете довольно долго. Итог - минус 19 кг за пару месяцев. Окси - прикольная. Голодным не останешься. И не надо тут про сыроедение, Вы что животные? Надо комплексно кушать.
Валентина
Гость
Сообщение было удалено
Веганство и сыроеденье подходят далеко не каждому организму, кто-то на нем запросто ласты склеит. Сама на Окси сижу, есть можно 5 раз в день, но с умом
Инна
Я с ней худела, килограммы уходили влет. Там основная суть - правильное питание, которое подбирают специалисты
Галя
Я на ней худела. Сначала прошла психофизический тест по типу личности и физическим параметрам, потом мне составили персональную диету с учетом моих особенностей.
Анна
А мне в ней нравится, что к большинству продуктов существует список продуктов на замену, я например молоко с кефиром не выношу, мне их заменили. Там порядка 10 вариантов меню на день, можно выбрать наиболее подходящее, да и не надоедает. Я однажды на гречневой диете сидела, с тех пор на гречку и смотреть не могу))
Лена
А мне в Окси нравится наличие всех меню онлайн, я обычно беру планшет на кухню и готовлю, удобно очень.
Надежда
Обязательно попробуйте, я тоже сначала долго думала, пробовала другие диеты, срывалась, килограммы возвращались с довеском, в общем замкнутый круг был. А потом подсела на Окси, там кушать можно часто, поэтому риск срыва и потери результата минимален.
Лера Литвин
Хороший способ похудеть, это высчитать суточную норму калорий и придерживаться ей. заниматься спортом и вести подвижный образ жизни. можно добавить препарат Редуксин например, если вы не можете сами справиться чувством голода
Марина
Я похудела на Окси уже на 4 кг и очень довольна своей фигурой. Диета очень легко переносится и продукты в ней все вкусные!
Полина
Очень даже эффективная диета. Сидя на ней нет желания сорваться. Так как она абсолютно не заставляет организм голодать.
Яна
Не люблю сидеть на диетах. Больше 3-***** дней не получается. Но Окси оказалась очень хорошей диетой. На ней очень легко и просто. Легко потому, что 5 приемов пищи день не заставят голодать. А просто - потому как диету можно загрузить в мобильник и всегда носить с собой))
Лиля
Довольно эффективная диета. Действительно можно сбросить вес. Подбирается индивидуально для каждого с помощью теста.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юлия
Диета действительно работает и при этом без вреда для организма, так как подбирается индивидуально для каждого! Я сбросила 3 кг за месяц.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 295 тем
Новые темы за 3 дня: 171 тема
- Пилатес полезен ли?5 ответов
- Яхочуперестатьжрать18 ответов
- Как похудеть?16 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 52 темы
- Не обедаю на работе23 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Яхочуперестатьжрать18 ответов
- Как похудеть?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Пилатес полезен ли?5 ответов
- Как скрыть голодание?5 ответов
Предыдущая тема