на сколько можно реально плхудеть?
Здравствуйте! Знающие,скажите пожалуйста,на сколько реально можно похудеть за 1 месяц при таких условиях: Не есть мучное,сладкое,жирное,копчёности,жареную пищу,всякие вредности в общем и плюс к этому зарядка,50 приседаний и 15 минут прыжков на скакалке каждый день,не есть после 7-6 вечера?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
На 8 кг точно
Пьяная💋вишня
Сообщение было удалено
Смотря сколько изначально весит, если под сотню, то может и 20 скинуть, а если кг 45 то немного, кг 3-5
Автор
Сообщение было удалено
Вес 55 при росте 156,киллограмм 5 реально?
МАТРЕШКА
реально скинете 3 кг
если не есть после 6 - испортите метаболизм)
есть надо через каждые три часа примерно, последний прием часа за три до сна.
а на сколько зависит от вашего веса и образа жизни до диеты
есть надо через каждые три часа примерно, последний прием часа за три до сна.
а на сколько зависит от вашего веса и образа жизни до диеты
если к событию худеете - попробуйте на дюкане посидеть
Гость
Я вот уже перешла в эфирное состояние, пишу посредством силы мысли))
Пьяная💋вишня
Сообщение было удалено
Очень даже реально. Только ешьте чаще и маленькими порциями, на счет не есть после 6 Лиззи верно пишет.
Автор
Сообщение было удалено
Ну это да,у меня так и вряд ли получится(после 6 не есть) график учебы не позволит,в любом случае есть позже придётся. Спасибо)
Автор
Сообщение было удалено
Худею просто,для себя,к лету в общем)
Сейчас сижу на "Любимой",шестой день.решила после неё на пп)
Сейчас сижу на "Любимой",шестой день.решила после неё на пп)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
Сколько сбросить это зависит от вас но и с голоду умирать ещё хуже, лучше считать калорий ну или же кушать не особо жирную еду а сладкое можете забыть во время диеты.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 269 тем
Новые темы за 3 дня: 163 темы
- Можно ли есть бананы при похудении?Нет ответов
- Набор веса5 ответов
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
- Пекан или Макадамия3 ответа
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
- Похудела на 20 кг10 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса13 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 47 тем
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса13 ответов
- Похудела на 20 кг10 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Можно ли пиво при похудении?6 ответов
- Похудение с помощью препаратов6 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Набор веса5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема