на сколько можно реально плхудеть?
Здравствуйте! Знающие,скажите пожалуйста,на сколько реально можно похудеть за 1 месяц при таких условиях: Не есть мучное,сладкое,жирное,копчёности,жареную пищу,всякие вредности в общем и плюс к этому зарядка,50 приседаний и 15 минут прыжков на скакалке каждый день,не есть после 7-6 вечера?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
На 8 кг точно
Пьяная💋вишня
Сообщение было удалено
Смотря сколько изначально весит, если под сотню, то может и 20 скинуть, а если кг 45 то немного, кг 3-5
Автор
Сообщение было удалено
Вес 55 при росте 156,киллограмм 5 реально?
МАТРЕШКА
реально скинете 3 кг
если не есть после 6 - испортите метаболизм)
есть надо через каждые три часа примерно, последний прием часа за три до сна.
а на сколько зависит от вашего веса и образа жизни до диеты
есть надо через каждые три часа примерно, последний прием часа за три до сна.
а на сколько зависит от вашего веса и образа жизни до диеты
если к событию худеете - попробуйте на дюкане посидеть
Гость
Я вот уже перешла в эфирное состояние, пишу посредством силы мысли))
Пьяная💋вишня
Сообщение было удалено
Очень даже реально. Только ешьте чаще и маленькими порциями, на счет не есть после 6 Лиззи верно пишет.
Автор
Сообщение было удалено
Ну это да,у меня так и вряд ли получится(после 6 не есть) график учебы не позволит,в любом случае есть позже придётся. Спасибо)
Автор
Сообщение было удалено
Худею просто,для себя,к лету в общем)
Сейчас сижу на "Любимой",шестой день.решила после неё на пп)
Сейчас сижу на "Любимой",шестой день.решила после неё на пп)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
Сколько сбросить это зависит от вас но и с голоду умирать ещё хуже, лучше считать калорий ну или же кушать не особо жирную еду а сладкое можете забыть во время диеты.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 166 тем
Новые темы за 3 дня: 120 тем
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?14 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 22 темы
- Толстею как быть?33 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?14 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Похудение на воду4 ответа
- Диета или образ жизни3 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема