Никак не получается остановить обжорство. Я в отчаянии!
Вешу 100кг в 20 лет. Мотивации привести фигуру в порядок предостаточно, но ничего, НИЧЕГО не помогает! Я жру, жру и жру! Сил правильно питаться хватает максимум на два дня. На третий в ход идут макароны, самодельные пиццы, печение, чай с 6 ложками сахара и прочее. Иногда мне кажется, что у меня едет крыша, ну не может же человек быть настолько слабовольным!!!!! Длится мое "похудение", уже 3 года. Первый раз в жизни я взялась за себя в 16 лет и похудела за лето с 78 до 59кг. Потом начался учебный год и я, забив на все ограничения, поправилась обратно, но уже до 84, и с тех пор никак не могу снова начать худеть. Три кг сбрасываю - пять набираю, и так до бесконечности, а вес дорос уже до 100. Я себя ненавижу и проклинаю, но никак не получается остановить обжорство. Была ли у кого-то похожая ситуация? Как вы вылезли из этого болота? Спорт у меня есть, если что. дома стоит беговая дорожка и в "правильные" дни, когда удается не жрать как умалишенной, я бегаю на ней.
фывапро
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
53 ответа
Последний —
Перейти
Виктория
Пишите мне: info @ (собачка) vikabara.ru. Менее чем за год сбросила 30 кг. Мой одноименный блог в *** посвящен сугубо избавлению от компульсивного (психогенного) переедания, иначе говоря - от обжорства.
Виктория
Боюсь, что при КП интуитивное питание не то с чего нужно начинать. Избавление от расстройств пищевого поведения происходит от внедрения в свой образ жизни сразу нескольких факторов. Пожалуйста, пишите мне info (@cобачка) vikabara.ru
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
у вас черви в кишках. я страдала тем же. когда эта тва вышла, я стала намного меньше есть.
она ж. рет, далее это влияет на инсулинорезистентность, на почки, вобщем, из-за этой по. гани весь организм под откос.
как вы от них будете избавляться, думайте сами. и это не мелочные глисты. это реальный червь посерьезнее.
я тоже обвиняла себя в безвольности. голодала два раза по 8 и 6 дней. но пока это не вышло, тольку не было. и спорт не поможет кардинально, пока это сидит в кишках.
после того, как это выйдет, ни мясо, ни рыбу, ни яйца больше не будете есть. а если скушаете, то снова ощутите их.
она ж. рет, далее это влияет на инсулинорезистентность, на почки, вобщем, из-за этой по. гани весь организм под откос.
как вы от них будете избавляться, думайте сами. и это не мелочные глисты. это реальный червь посерьезнее.
я тоже обвиняла себя в безвольности. голодала два раза по 8 и 6 дней. но пока это не вышло, тольку не было. и спорт не поможет кардинально, пока это сидит в кишках.
после того, как это выйдет, ни мясо, ни рыбу, ни яйца больше не будете есть. а если скушаете, то снова ощутите их.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 486 тем
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик35 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...13 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик35 ответов
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...13 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема