Никак не получается остановить обжорство. Я в отчаянии!
Вешу 100кг в 20 лет. Мотивации привести фигуру в порядок предостаточно, но ничего, НИЧЕГО не помогает! Я жру, жру и жру! Сил правильно питаться хватает максимум на два дня. На третий в ход идут макароны, самодельные пиццы, печение, чай с 6 ложками сахара и прочее. Иногда мне кажется, что у меня едет крыша, ну не может же человек быть настолько слабовольным!!!!! Длится мое "похудение", уже 3 года. Первый раз в жизни я взялась за себя в 16 лет и похудела за лето с 78 до 59кг. Потом начался учебный год и я, забив на все ограничения, поправилась обратно, но уже до 84, и с тех пор никак не могу снова начать худеть. Три кг сбрасываю - пять набираю, и так до бесконечности, а вес дорос уже до 100. Я себя ненавижу и проклинаю, но никак не получается остановить обжорство. Была ли у кого-то похожая ситуация? Как вы вылезли из этого болота? Спорт у меня есть, если что. дома стоит беговая дорожка и в "правильные" дни, когда удается не жрать как умалишенной, я бегаю на ней.
Пишите мне: info @ (собачка) vikabara.ru. Менее чем за год сбросила 30 кг. Мой одноименный блог в *** посвящен сугубо избавлению от компульсивного (психогенного) переедания, иначе говоря - от обжорства.
Виктория
[546972966]
#53
Боюсь, что при КП интуитивное питание не то с чего нужно начинать. Избавление от расстройств пищевого поведения происходит от внедрения в свой образ жизни сразу нескольких факторов. Пожалуйста, пишите мне info (@cобачка) vikabara.ru
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[340021798]
#55
у вас черви в кишках. я страдала тем же. когда эта тва вышла, я стала намного меньше есть. она ж. рет, далее это влияет на инсулинорезистентность, на почки, вобщем, из-за этой по. гани весь организм под откос. как вы от них будете избавляться, думайте сами. и это не мелочные глисты. это реальный червь посерьезнее. я тоже обвиняла себя в безвольности. голодала два раза по 8 и 6 дней. но пока это не вышло, тольку не было. и спорт не поможет кардинально, пока это сидит в кишках. после того, как это выйдет, ни мясо, ни рыбу, ни яйца больше не будете есть. а если скушаете, то снова ощутите их.