А вы так можете?

Ахринеть ты жрешь

Я могу и побольше сожрать

Знаю, что это ненормально

Вобще сладкое не ем. Только овощи и немножечко мяса. В инете есть море сайтов с рецептами простых блюд. Уж яйчницу сможете пожарить, картошку сварить, салат порезать...

Нет, я не могу есть квадратики и ломтики. Мне нужна горячая еда. Я съела 2 тарелки горохового супа с копченостями, тарелку вареников с творогом и сметаной, банан, две пироженки и стакан овощного сока. Может, это и много, ну и пофиг, я наоборот мало прибавляю (на 8 месяце).

А вы, автор, если будете так питаться, то заработаете себе диабет. Пересмотрите свое питание.

Пф раньше я могла на завтрак съесть пельмени, на обед пиццу, а на ужин смолотить по 5 чисбургеров. А в промежутке лопать шоколад, семечки и чипсы

Мне бы на неделю этих продуктов хватило)

Кофе, сливочное масло, хлеб, виноград, шницель, отварной картофель, овощи, яблоки- это мой сегодняшний рацион. Завтра рыба. Люблю сыр хороший, круассанчики Не знаю, правильное у меня питание или нет, но автор, ваше питание- ужасно.

На неделю? Это по 380 ккал в день. Это слишком мало для полноценной жизни.

Я, конечно, люблю пожрать, но, автор, берегите здоровье. попробуйте интуитивное питание, мне помогло не обжираться и не голодать, даже всхуднула еще.

Епт, мне пачки творога хватает на 5 дней.

180 грамм? Оо

Ну хз . Сыра твёрдого точно бы не съела ,не люблю его ,так же как и творог . Хлеба тоже 9 кусков бы не съела ,это что практически буханку Вы съели ? Но вот сладкое ,ем его очень много и каждый день ((
Буду отучаться ,а то лишний вес и все ноги в целлюлите (((

Фуууу гaвно конфеты искусственные и с пальмовым маслом! Дypа ты

Как начать нормально питаться и выйти из круга диет-зажоров? См. здесь: https://www.youtube.com/watch?v=B7W1_KZRvxU и здесь: https://www.youtube.com/watch?v=H_mbvca1yq8 Можно себя почти не ограничивать!

Я в неделю столько съедаю

Я так перекусываю, а ещё нормально обедаю и ужинаю с первым, вторым и третьим.
Вес 55 кг.

А где еда?????????Одни сладости.........

Мать моя женщина! Автор, если бы я столько ела, да ещё такие "вредности", да в таком количестве, наверное, не на форум бы писала, а лежала где-то в окосевшем состоянии и уже держалась бы за живот или с белым другом бы обнималась :))))) Самое плохое в Вашем списке - столько шоколада, если Вы себе такое каждый день позволяете, то как бы потом не столкнуться с каким-нибудь панкреатитом-холециститом, не говоря про сахарный диабет, потому что такой шоколад-то никакой пользы не даёт, а уж в сочетании орехи-нуга-шоколад - это вообще атас, через недельку такой "диеты" можно узнать, что на весах +5 кило. Вам просто надо потихоньку было снижать количество потребляемой еды и просто исключать именно вредные вещи. Шоколад, печеньки и молочные коктейли (даже детские) - это вредно, про это надо забывать и всё, перестаньте покупать, чтобы дома даже себя не искушать. Замените сладкое на сухофрукты, орехов в день можно только маленькую горсточку, не умеете готовить - ну, освойте мультиварку и пароварку, уж больше толку будет.

Все хорошо 👌 фрукты можно ...шоколад полезен иногда .....конфеты это не очень хорошо ...детский коктейль ,ну не плохо))
Сыр смотря сколько %..хлеб это мучное (тоже не желательно) ...ну вы же так не каждый день кушаете ??? Ведь так ???

Это срыв)