Отзывы о ДИЕТЕ ПРОТАСОВА и мои вопросики
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сообщение было удалено
ВК есть одноименная группа - там очень подробно все расписано, девочки делятся опытом, много полезных рекомендаций
Лиза
Оказывается есть люди , которые еще верят в такие диеты...
Гость
Сообщение было удалено
Какие "такие"?
Гость
а правильное питание с расчетом кбжу вас не устраивает? что это за диета такая 300 но мяса и овощи с молочкой? где быстрые/медленные углеводы ? через неделю с такой диетой сорветесь с нее и наберёте ещё больше чем сольете жидкости .
Лунтик
1. смотря как организм реагирует 2.потому что жир нужен, но в меру 3.картошку сырую нельзя)))) но основные овощи - огурци, помидоры, перец - почему нет? 4. 300 гр готового продукта, купи весы кухонные 5.все как написано в диете. Посмотри несколько источников, иногда кто-то их "модернизирует" и в итоге диета может значительно отличатся от первоначальной
Лина
Не заморачивайтесь вы с этими диетами. Просто считайте сколько вы кушаете калорий. И все. Я еще когда худела покупала бад плоский животик. он жиры сжигает и аппетит умерит
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я сижу 4 неделю, худею с очень большого веса, 145,2кг, сейчас 137,5, я поняла, что главный критерий отвеса зависит от того сколько ты весишь первоначально, с едой возможны варианты, главное без добавления жиров, сахара, муки, круп.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 014 тем
Новые темы за 3 дня: 146 тем
- превысила по калориямНет ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?5 ответов
- Лучше становится после Пепси9 ответов
- Если сначала похудеть можно ли потом накачать мышцы7 ответов
- Поделитесь своим опытом похудения на реду ксине2 ответа
- Сколько раз в день вы едите?9 ответов
- Девушки, добрый день всем. Такая проблема возникла11 ответов
- Какой протеин сейчас нормальный по вкусу?16 ответов
- Как изменилась ваша жизнь после того как вы похудели?21 ответ
Популярные темы за 3 дня: 48 тем
- Секреты зрелых красоток26 ответов
- Как изменилась ваша жизнь после того как вы похудели?21 ответ
- Можно ли растолстеть с овсянки?20 ответов
- Какой протеин сейчас нормальный по вкусу?16 ответов
- Девушки, добрый день всем. Такая проблема возникла11 ответов
- Сколько раз в день вы едите?9 ответов
- Лучше становится после Пепси9 ответов
- Можно ли пить энергетики за рулем?8 ответов
- Если сначала похудеть можно ли потом накачать мышцы7 ответов
- Смогу так похудеть?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
1. Действительно ли есть эффект?
2. Почему молочные продукты 5%? Это же жирно очень! Я сначала подумала ошибка и купила 1% кефир, а потом узнала что нужен действительно 5%
3. Можно есть абсолютно любые сырые овощи ?
4. 300 грамм мяса должно быть в сыром виде ? И как вы вообще определяете сколько грам ?
5. 1-2 недели только овощи , молочные пр 5%, 3 зелёных яблока и яйцо? Верно?