Отзывы о ДИЕТЕ ПРОТАСОВА и мои вопросики
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 712 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Сообщение было удалено
ВК есть одноименная группа - там очень подробно все расписано, девочки делятся опытом, много полезных рекомендаций
Лиза
Оказывается есть люди , которые еще верят в такие диеты...
Гость
Сообщение было удалено
Какие "такие"?
Гость
а правильное питание с расчетом кбжу вас не устраивает? что это за диета такая 300 но мяса и овощи с молочкой? где быстрые/медленные углеводы ? через неделю с такой диетой сорветесь с нее и наберёте ещё больше чем сольете жидкости .
Лунтик
1. смотря как организм реагирует 2.потому что жир нужен, но в меру 3.картошку сырую нельзя)))) но основные овощи - огурци, помидоры, перец - почему нет? 4. 300 гр готового продукта, купи весы кухонные 5.все как написано в диете. Посмотри несколько источников, иногда кто-то их "модернизирует" и в итоге диета может значительно отличатся от первоначальной
Лина
Не заморачивайтесь вы с этими диетами. Просто считайте сколько вы кушаете калорий. И все. Я еще когда худела покупала бад плоский животик. он жиры сжигает и аппетит умерит
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я сижу 4 неделю, худею с очень большого веса, 145,2кг, сейчас 137,5, я поняла, что главный критерий отвеса зависит от того сколько ты весишь первоначально, с едой возможны варианты, главное без добавления жиров, сахара, муки, круп.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 564 темы
Новые темы за 3 дня: 123 темы
- Мороженое - сколько калорий в 100 граммах?6 ответов
- Привычка есть все с хлебом170 ответов
- ДекретНет ответов
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось73 ответа
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
- Непьющие люди92 ответа
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Как бросить электронку ?7 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 389 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Привычка есть все с хлебом170 ответов
- Непьющие люди92 ответа
- Похудела на 18 кг по ощущения ничего не поменялось73 ответа
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться13 ответов
- Анатомия срыва: почему экспресс-диеты и «белковые дни» гарантируют вам плюс на весах через месяц8 ответов
- Как бросить электронку ?7 ответов
- Мороженое - сколько калорий в 100 граммах?6 ответов
- ДекретНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
1. Действительно ли есть эффект?
2. Почему молочные продукты 5%? Это же жирно очень! Я сначала подумала ошибка и купила 1% кефир, а потом узнала что нужен действительно 5%
3. Можно есть абсолютно любые сырые овощи ?
4. 300 грамм мяса должно быть в сыром виде ? И как вы вообще определяете сколько грам ?
5. 1-2 недели только овощи , молочные пр 5%, 3 зелёных яблока и яйцо? Верно?