здравствуйте, давайте худеть вместе. Если вы против диет, то предложу вам покинуть это обсуждение. Давайте сюда писать свои результаты? Мотивировать друг друга, и просто общаться? 💕 Начинаю с сегодняшнего дня. Рост: 177 Вес: 74 Всем удачи 🐾
Всем привет! Девочки, неделю не ем после 4; чувствую себя отлично))) несколько лет назад пару месяцев питалась по этой же системе, очень хорошо похудела, но потом всё забросила и стала есть всё подряд, не отказывая себе. Естественно, я набрала кг. В этот раз я практически отказалась от мучного, отказала себе от чая с сахаром ( это было нелегко), но, думаю, оно того стоит)) часов в 7 вечера съедаю 0,1% йогурт с семенами льна, очень вкусно питательно и низкокалорийно)) кстати, семена льна помогают в снижении веса)))
Гость
[3386962051]
#59
Добрый день. Со среды не ем после 16.00 - вес +2 кг. Что это такое?
Гость
[737850085]
#61
Гость
А зачем тогда другим предлагаете неправильный режим питания?
Так а лишний вес вас не губит??? Артроз, на сердце нагрузка, так что еще подумать что вреднее, да и пословица отдай ужин врагу- не спроста.....
Гость
[3079817445]
#62
Гость
я так худела.-10 кг за 3 месяца
а сколько вы весили ?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3658595676]
#63
Гость
Давайте все вместе не будем кушать после 16 и все вместе потом будем лечить язау. Вы уже присмотрели хорошего врача?
Забавно читать подобный бред, зная медицину и то, что гастрит( в последствии язва) появляется в случае появления и игнорирование халикобактери. Как легко через интернет дурить людей. Проверяйте информацию прежде чем выставлять свою глупость на публику. Хорошего дня
Мотивировать друг друга, и просто общаться? 💕
Начинаю с сегодняшнего дня.
Рост: 177
Вес: 74
Всем удачи 🐾