Похудение без ущерба здоровью.
Как вы худели без вреда? Я диетами все здоровье посадила(( ПП пытаюсь придерживаться, но срываюсь. ХЕЛП! Как похудеть??
Настя
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
Гость
спорт + пп
Аня
Прогуглите про EasySlim. Метод действительно рабочий. Муж 20 кг благодаря ему скинул. Здоровье не пострадало, всё отлично с ним.
Настя
Сообщение было удалено
Хм, нашла только эту ссылку http://www.iqsmoscow.ru/kak-pokhudet-legko/ оно или нет?
Настя
Сообщение было удалено
ПП - это так невкусно((
Аня
Сообщение было удалено
Правильно оно. Позвоните им, вас проконсультируют)
Настя
Сообщение было удалено
А можете хоть в краце рассказать, что это за метод? Я только поняла, что на какие-то точки давят на ушах. И это всё?
Аня
Сообщение было удалено
Давят, и за счет этого уменьшается аппетит и улучшается метаболизм. Но помимо этого, еще назначают индивидуальную диету. Всё это под присмотром специалистов, плюс анализы всякие и т.п.
Настя
Сообщение было удалено
Вот теперь прояснилось, спасибо.
Даша
Сообщение было удалено
ПП - это так невкусно((
А какую пишу вы считаете ПП?
А какую пишу вы считаете ПП?
Даша
Я на ПП скинула больше 20кг
Ем мясо, курицу запекаю, жарю, котлеты делаю,сосиски, ветчину, тефтели, асякие запеканки, окрошки, пироги, салаты, рыбу, ем крупы, макароны, бананы, сыр, сметана, коктейли фруктовые, соки, овощи, нут, масло оливковое, орехи, сухофрукты. Но готовлю по ПП все
И все очень вкусно
Ем мясо, курицу запекаю, жарю, котлеты делаю,сосиски, ветчину, тефтели, асякие запеканки, окрошки, пироги, салаты, рыбу, ем крупы, макароны, бананы, сыр, сметана, коктейли фруктовые, соки, овощи, нут, масло оливковое, орехи, сухофрукты. Но готовлю по ПП все
И все очень вкусно
Гость
Сообщение было удалено
ПП - это так невкусно((
Зато легко , хорошо и фигурка прекрасная!
Зато легко , хорошо и фигурка прекрасная!
гость
Сообщение было удалено
Ничего себе, если я скину 20 кг я стану скелетом. Мне бы 2 -3 скинуть больше не надо.
Гость
Соблюдайте калорийность рациона и занимайтесь спортом, любым.
Гость
"Интуитивное питание". Погуглите. На ютьюбе полно роликов. Книги есть. Бронникова Светлана "Интуитивное питание" и многие другие авторы. Не реклама.
Даша
Сообщение было удалено
Ничего себе, если я скину 20 кг я стану скелетом. Мне бы 2 -3 скинуть больше не надо.
У меня вес изначально большой был
У меня вес изначально большой был
Светочка
Самое трудное в сбросе веса (для меня), это отказаться от вкусняшек( Очень сложно( Я могу без жареного или майонеза, без жирной свинины или соленого, но без вкусных шоколадных батончиков или мороженки я не могу. Поэтому нашла для себя такую лазейку - Турбослим белковый батончик. Мой любимый со вкусом клубничного чизкейка.
Гамма
Сообщение было удалено
Я батончик турбослим просто так покупаю, худеть не худею, мне просто нравится вкус))) Очень вкусные и очень сытные.
Чтобы похудеть не обязательно отказываться от вкусного. Функциональное питание энерджи диет поможет быстро похудеть и приобрести фигуру мечты. Кактейли, супы, батончики. Вкусно и безопасно. Пишите, расскажу подробнее.
Краля
Сообщение было удалено
Ну вы батончиками турбослим тоже не злоупотребляйте, вкусные то вкусные. но по 5 штук в день не ешьте)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Света
То что вы решили придерживаться ПП - это очень здраво. А то монодиеты эти...сами знаете что. Для устранений срывов, чтобы привыкнуть есть по чуть-чуть и наедаться, мне диетолог-эндокринолог назначала редуксин. Помогает здорово. Но именно продолжая придерживаться ПП.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 996 тем
Новые темы за сутки: 54 темы
- Заметила последнее время, что стала быстрее утомляться, и в целом стала более раздражительной3 ответа
- Когда болят мышцы лучше заниматься через боль или дать мышцам отдохнуть?2 ответа
- Почему не болят мышцы после бега?Нет ответов
- Улучшение психики будет сразу после бега или на следующие дни в запас?3 ответа
- Полезно ли манго, после 18.00?5 ответов
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?55 ответов
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?3 ответа
- Полезен ли арбуз после 18:00?4 ответа
- Мне нужно за пару дней сбросить хотя бы 2 или 3кг4 ответа
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу8 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 420 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Пременопауза, климакс 202363 826 ответов
- Заметила последнее время, что стала быстрее утомляться, и в целом стала более раздражительной3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема