Похудение без ущерба здоровью.
Как вы худели без вреда? Я диетами все здоровье посадила(( ПП пытаюсь придерживаться, но срываюсь. ХЕЛП! Как похудеть??
Настя
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 968 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 082 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
Гость
спорт + пп
Аня
Прогуглите про EasySlim. Метод действительно рабочий. Муж 20 кг благодаря ему скинул. Здоровье не пострадало, всё отлично с ним.
Настя
Сообщение было удалено
Хм, нашла только эту ссылку http://www.iqsmoscow.ru/kak-pokhudet-legko/ оно или нет?
Настя
Сообщение было удалено
ПП - это так невкусно((
Аня
Сообщение было удалено
Правильно оно. Позвоните им, вас проконсультируют)
Настя
Сообщение было удалено
А можете хоть в краце рассказать, что это за метод? Я только поняла, что на какие-то точки давят на ушах. И это всё?
Аня
Сообщение было удалено
Давят, и за счет этого уменьшается аппетит и улучшается метаболизм. Но помимо этого, еще назначают индивидуальную диету. Всё это под присмотром специалистов, плюс анализы всякие и т.п.
Настя
Сообщение было удалено
Вот теперь прояснилось, спасибо.
Даша
Сообщение было удалено
ПП - это так невкусно((
А какую пишу вы считаете ПП?
А какую пишу вы считаете ПП?
Даша
Я на ПП скинула больше 20кг
Ем мясо, курицу запекаю, жарю, котлеты делаю,сосиски, ветчину, тефтели, асякие запеканки, окрошки, пироги, салаты, рыбу, ем крупы, макароны, бананы, сыр, сметана, коктейли фруктовые, соки, овощи, нут, масло оливковое, орехи, сухофрукты. Но готовлю по ПП все
И все очень вкусно
Ем мясо, курицу запекаю, жарю, котлеты делаю,сосиски, ветчину, тефтели, асякие запеканки, окрошки, пироги, салаты, рыбу, ем крупы, макароны, бананы, сыр, сметана, коктейли фруктовые, соки, овощи, нут, масло оливковое, орехи, сухофрукты. Но готовлю по ПП все
И все очень вкусно
Гость
Сообщение было удалено
ПП - это так невкусно((
Зато легко , хорошо и фигурка прекрасная!
Зато легко , хорошо и фигурка прекрасная!
гость
Сообщение было удалено
Ничего себе, если я скину 20 кг я стану скелетом. Мне бы 2 -3 скинуть больше не надо.
Гость
Соблюдайте калорийность рациона и занимайтесь спортом, любым.
Гость
"Интуитивное питание". Погуглите. На ютьюбе полно роликов. Книги есть. Бронникова Светлана "Интуитивное питание" и многие другие авторы. Не реклама.
Даша
Сообщение было удалено
Ничего себе, если я скину 20 кг я стану скелетом. Мне бы 2 -3 скинуть больше не надо.
У меня вес изначально большой был
У меня вес изначально большой был
Светочка
Самое трудное в сбросе веса (для меня), это отказаться от вкусняшек( Очень сложно( Я могу без жареного или майонеза, без жирной свинины или соленого, но без вкусных шоколадных батончиков или мороженки я не могу. Поэтому нашла для себя такую лазейку - Турбослим белковый батончик. Мой любимый со вкусом клубничного чизкейка.
Гамма
Сообщение было удалено
Я батончик турбослим просто так покупаю, худеть не худею, мне просто нравится вкус))) Очень вкусные и очень сытные.
Чтобы похудеть не обязательно отказываться от вкусного. Функциональное питание энерджи диет поможет быстро похудеть и приобрести фигуру мечты. Кактейли, супы, батончики. Вкусно и безопасно. Пишите, расскажу подробнее.
Краля
Сообщение было удалено
Ну вы батончиками турбослим тоже не злоупотребляйте, вкусные то вкусные. но по 5 штук в день не ешьте)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Света
То что вы решили придерживаться ПП - это очень здраво. А то монодиеты эти...сами знаете что. Для устранений срывов, чтобы привыкнуть есть по чуть-чуть и наедаться, мне диетолог-эндокринолог назначала редуксин. Помогает здорово. Но именно продолжая придерживаться ПП.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 980 тем
Новые темы за 3 дня: 112 тем
- Я полная. Как себя замативировать?20 ответов
- Сколько калорий в сосиске в тесте?5 ответов
- Как постройнеть и начать?8 ответов
- Генетика или семейные традиции? Как формируется наше пищевое поведение3 ответа
- А в столовые на предприятиях можно ходить и не работнику29 ответов
- Не повезло с фигурой6 ответов
- Как питаться правильно перед силовой тренировкой?Нет ответов
- Я девочка сильнее парней18 ответов
- Девочки, кто худел на белковой диете?47 ответов
- Сколько калорий в дольке шоколада?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 31 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Девочки, кто худел на белковой диете?47 ответов
- А в столовые на предприятиях можно ходить и не работнику29 ответов
- Я полная. Как себя замативировать?20 ответов
- Я девочка сильнее парней18 ответов
- Как постройнеть и начать?8 ответов
- Не повезло с фигурой6 ответов
- Сколько калорий в сосиске в тесте?5 ответов
- Генетика или семейные традиции? Как формируется наше пищевое поведение3 ответа
- Как питаться правильно перед силовой тренировкой?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема