Постоянно хочу что нибудь жевать когда смотрю фильм или читаю что нибудь
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
То же самое. Читаю вумен, ржу и яблоко грызу.
Гость
Сообщение было удалено
))))))))
Ноу нейм
Я или травяной чай пью, по праздникам даже с мёдом, или морковь грызу...
Гость
Распечатайте в большом формате своб фото в полный рост, повесте слева от телевизора, справа повесте в том же формате идеальной модели, смотрите телевизор спокойно, две феи будут держать ваш аппетит в узде ))
Гость
Девочки, морковь, огурцы Вам в помощь:) я даже в пробках всё это жую:))
Гость
Сообщение было удалено
Напиток с заменителем сахара пейте, лучше газированный, например, колу и пепси.
Гость
Жевачки жуйте ( хотя там тоже ккал присутствуют, но очень немного ). А по сути - хотите похудеть, вырабатывайте силу воли, а как ещё? Вы с кем живёте, если одна - вообще без проблем. А у меня муж и двое дошкольников, соответственно плотные обеды/ужины для них и конечно печенья, конфетки, чипсы для НИХ. Сила воли у меня есть, хоть это и не легко
Гость
А мне нравится к фильму огурцов нарезать и яблок начистить)) "и волки сыты, и овцы целы")) Яблок то вообще невозможно много съесть, от них такая тяжесть...
Перед телевизором не просто сидите, а делайте упражнения (пресс, приседания, махи, да что угодно) - руки заняты, не до чипсов. С чтением сложнее, но, если Вы читаете на ночь, то перед этим почистите зубы, должно помочь)
Гость
Я тоже люблю хомячить вкусняшки. Под интересный фильм или книжку
зинаида
Я люблю хгрызть семечки жареные, когда идет фильм, помогает отвлечься от реальности и погрузиться в фильм, а во время рехламной паузы пью чаечек с конфетками
Гость
Тоже самое было, не могла читать или смотреть, если не жую что нибудь. Аппетит такой открывается, особенно при чтении. Так я подростком набрала 10 кг, читала постоянно и ела. Так съедаешь в пару раз больше нормы. Уже лет пять так не делаю, уж очень много сил потратила, чтобы скинуть вес. Только попкорн в кинотеатре. Но до сих пор не могу просто смотреть сериал, руки хочется занять чем нибудь, вяжу обычно, так вообще не думаешь о еде. Или играю на телефоне, в планету самоцветов
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Распечатайте в большом формате своб фото в полный рост, повесте слева от телевизора, справа повесте в том же формате идеальной модели, смотрите телевизор спокойно, две феи будут держать ваш аппетит в узде ))
А если выглядишь красивой и худой, но хочешь держать тело в норме, повесть с точностью наоборот плакаты?))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 104 темы
Новые темы за 3 дня: 130 тем
- Диета или образ жизни2 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?12 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?30 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
- Толстею как быть?30 ответов
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как потолстеть?12 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?12 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Следующая тема
Кто тут такой же как и я ,как вы себя сдерживаете от искушений не соблазнится вечером вкусной хрустяшкой за просмотром интересного фильма?