Постоянно хочу что нибудь жевать когда смотрю фильм или читаю что нибудь
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
То же самое. Читаю вумен, ржу и яблоко грызу.
Гость
Сообщение было удалено
))))))))
Ноу нейм
Я или травяной чай пью, по праздникам даже с мёдом, или морковь грызу...
Гость
Распечатайте в большом формате своб фото в полный рост, повесте слева от телевизора, справа повесте в том же формате идеальной модели, смотрите телевизор спокойно, две феи будут держать ваш аппетит в узде ))
Гость
Девочки, морковь, огурцы Вам в помощь:) я даже в пробках всё это жую:))
Гость
Сообщение было удалено
Напиток с заменителем сахара пейте, лучше газированный, например, колу и пепси.
Гость
Жевачки жуйте ( хотя там тоже ккал присутствуют, но очень немного ). А по сути - хотите похудеть, вырабатывайте силу воли, а как ещё? Вы с кем живёте, если одна - вообще без проблем. А у меня муж и двое дошкольников, соответственно плотные обеды/ужины для них и конечно печенья, конфетки, чипсы для НИХ. Сила воли у меня есть, хоть это и не легко
Гость
А мне нравится к фильму огурцов нарезать и яблок начистить)) "и волки сыты, и овцы целы")) Яблок то вообще невозможно много съесть, от них такая тяжесть...
Перед телевизором не просто сидите, а делайте упражнения (пресс, приседания, махи, да что угодно) - руки заняты, не до чипсов. С чтением сложнее, но, если Вы читаете на ночь, то перед этим почистите зубы, должно помочь)
Гость
Я тоже люблю хомячить вкусняшки. Под интересный фильм или книжку
зинаида
Я люблю хгрызть семечки жареные, когда идет фильм, помогает отвлечься от реальности и погрузиться в фильм, а во время рехламной паузы пью чаечек с конфетками
Гость
Тоже самое было, не могла читать или смотреть, если не жую что нибудь. Аппетит такой открывается, особенно при чтении. Так я подростком набрала 10 кг, читала постоянно и ела. Так съедаешь в пару раз больше нормы. Уже лет пять так не делаю, уж очень много сил потратила, чтобы скинуть вес. Только попкорн в кинотеатре. Но до сих пор не могу просто смотреть сериал, руки хочется занять чем нибудь, вяжу обычно, так вообще не думаешь о еде. Или играю на телефоне, в планету самоцветов
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Распечатайте в большом формате своб фото в полный рост, повесте слева от телевизора, справа повесте в том же формате идеальной модели, смотрите телевизор спокойно, две феи будут держать ваш аппетит в узде ))
А если выглядишь красивой и худой, но хочешь держать тело в норме, повесть с точностью наоборот плакаты?))
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 207 тем
Новые темы за сутки: 65 тем
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса5 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса5 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Кто тут такой же как и я ,как вы себя сдерживаете от искушений не соблазнится вечером вкусной хрустяшкой за просмотром интересного фильма?