Ничего не хочется есть, кроме сладкого
Что делать? Очень многая пища вызывает у меня отвращение, например, вареная картошка или гречневая каша. А если это будет вредная еда, в том числе сладкое - то аппетит сразу же появляется. Что делать? Помогите пожалуйста!
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Уважаемая!
А Вы не пробовали немного поголодать? Даже не о настоящем голоде идет речь, а просто сделать интервал между приемами пищи к примеру 16, 18 или 20 часов.
По своему опыту я голодал по системе Поля Брегга, которая описана в его книге "Чудо голодания" и после 36 часов воздержания от пищи я мечтал о помидоре и капусте как о манне небесной. Это при том, что я ел мясо три раза в день и не мыслил жизни без мяса.
Постепенно почти полностью отказался от мяса и заметно сбросил вес.
Так что кратковременное голодание может существенно изменить Ваши пищевые пристрастия и аппетит будет появляться и на картошечку и на кашку))
Попробуйте!
Удачи Вам!
А Вы не пробовали немного поголодать? Даже не о настоящем голоде идет речь, а просто сделать интервал между приемами пищи к примеру 16, 18 или 20 часов.
По своему опыту я голодал по системе Поля Брегга, которая описана в его книге "Чудо голодания" и после 36 часов воздержания от пищи я мечтал о помидоре и капусте как о манне небесной. Это при том, что я ел мясо три раза в день и не мыслил жизни без мяса.
Постепенно почти полностью отказался от мяса и заметно сбросил вес.
Так что кратковременное голодание может существенно изменить Ваши пищевые пристрастия и аппетит будет появляться и на картошечку и на кашку))
Попробуйте!
Удачи Вам!
Гость
жри нормальные овощи и мясо
Элис Каллен
Анатольевич дело говорит!
Это вы просто эмоции получаете через еду, а не едите пищу для энергии. Поголодайте и сразу придете в норму. Я практикую периодически
Это вы просто эмоции получаете через еду, а не едите пищу для энергии. Поголодайте и сразу придете в норму. Я практикую периодически
Гость
Смирнов Андрей Анатольевич
Сообщение было удалено
по фото не скажешь
Гость
кто отказывается от мяса - наоборот жиреют, становятся рыхлые как подушка. А мужчинам без мяса вообще нельзя.
Гость
Смирнов Андрей Анатольевич
Сообщение было удалено
И это "эксперт"??? Вы уточнили, есть ли у нее проблемы со здоровьем? Может ей противопоказаны такие голодовки. Мда, понаберут всяких Ерох, выдавая за квалифицированных специалистов. Хотя, это ж вумен, она и не удивительно)))0)
Гость
Пришла сюда с той же проблемой. Из 3-4 приемов пищи в день - лишь один состоит не из сладостей. Не знаю, как с этим быть.
Анна
Легко сказать, трудно сделать... У меня такая же проблема. Ничего не ем а на сладкое тянет. Аппетита тупо нету к каше, овощам и т.д. Сами не понимаете как это и начинаете всех учить.
Менять пищевые привычки тяжело. Мне было сложнее отказаться от соли. Ставили преддиабет. Нужно было придерживаться диеты, стол№ 9. Помогли таблетки олиджим. Они поддерживают уровень сахара в крови и снижают тягу к сладкому. Притупляют аппетит. Состав натуральный, на основе инулина.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 443 темы
Новые темы за сутки: 5 тем
- Препарат для похудения при имт 20.87 ответов
- Как часто употреблять в пищу соленую рыбу?3 ответа
- На диете встал вес12 ответов
- Устала от откатов после бесконечных диет8 ответов
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?20 ответов
- Набор веса без причины6 ответов
- Зачем нужна шапочки для бассейна и обязательна ли она?10 ответов
- ГВ и БАДы2 ответа
- Почему от пива так плохо?18 ответов
- Спорт5 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?20 ответов
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?20 ответов
- На диете встал вес12 ответов
- На диете встал вес12 ответов
- Устала от откатов после бесконечных диет8 ответов
- Устала от откатов после бесконечных диет8 ответов
- Препарат для похудения при имт 20.87 ответов
- Препарат для похудения при имт 20.87 ответов
- Как часто употреблять в пищу соленую рыбу?3 ответа
- Как часто употреблять в пищу соленую рыбу?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема