Ничего не хочется есть, кроме сладкого
Что делать? Очень многая пища вызывает у меня отвращение, например, вареная картошка или гречневая каша. А если это будет вредная еда, в том числе сладкое - то аппетит сразу же появляется. Что делать? Помогите пожалуйста!
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Уважаемая!
А Вы не пробовали немного поголодать? Даже не о настоящем голоде идет речь, а просто сделать интервал между приемами пищи к примеру 16, 18 или 20 часов.
По своему опыту я голодал по системе Поля Брегга, которая описана в его книге "Чудо голодания" и после 36 часов воздержания от пищи я мечтал о помидоре и капусте как о манне небесной. Это при том, что я ел мясо три раза в день и не мыслил жизни без мяса.
Постепенно почти полностью отказался от мяса и заметно сбросил вес.
Так что кратковременное голодание может существенно изменить Ваши пищевые пристрастия и аппетит будет появляться и на картошечку и на кашку))
Попробуйте!
Удачи Вам!
А Вы не пробовали немного поголодать? Даже не о настоящем голоде идет речь, а просто сделать интервал между приемами пищи к примеру 16, 18 или 20 часов.
По своему опыту я голодал по системе Поля Брегга, которая описана в его книге "Чудо голодания" и после 36 часов воздержания от пищи я мечтал о помидоре и капусте как о манне небесной. Это при том, что я ел мясо три раза в день и не мыслил жизни без мяса.
Постепенно почти полностью отказался от мяса и заметно сбросил вес.
Так что кратковременное голодание может существенно изменить Ваши пищевые пристрастия и аппетит будет появляться и на картошечку и на кашку))
Попробуйте!
Удачи Вам!
Гость
жри нормальные овощи и мясо
Элис Каллен
Анатольевич дело говорит!
Это вы просто эмоции получаете через еду, а не едите пищу для энергии. Поголодайте и сразу придете в норму. Я практикую периодически
Это вы просто эмоции получаете через еду, а не едите пищу для энергии. Поголодайте и сразу придете в норму. Я практикую периодически
Гость
Сообщение было удалено
по фото не скажешь
Гость
кто отказывается от мяса - наоборот жиреют, становятся рыхлые как подушка. А мужчинам без мяса вообще нельзя.
Гость
Сообщение было удалено
И это "эксперт"??? Вы уточнили, есть ли у нее проблемы со здоровьем? Может ей противопоказаны такие голодовки. Мда, понаберут всяких Ерох, выдавая за квалифицированных специалистов. Хотя, это ж вумен, она и не удивительно)))0)
Гость
Пришла сюда с той же проблемой. Из 3-4 приемов пищи в день - лишь один состоит не из сладостей. Не знаю, как с этим быть.
Анна
Легко сказать, трудно сделать... У меня такая же проблема. Ничего не ем а на сладкое тянет. Аппетита тупо нету к каше, овощам и т.д. Сами не понимаете как это и начинаете всех учить.
Менять пищевые привычки тяжело. Мне было сложнее отказаться от соли. Ставили преддиабет. Нужно было придерживаться диеты, стол№ 9. Помогли таблетки олиджим. Они поддерживают уровень сахара в крови и снижают тягу к сладкому. Притупляют аппетит. Состав натуральный, на основе инулина.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 346 тем
Новые темы за 3 дня: 166 тем
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?10 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?147 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
Популярные темы за 3 дня: 42 темы
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?147 ответов
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?10 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема