Помогите советом! Как перестать заедаться?
Люблю и стараюсь придерживаться пп! Но получается так, что сижу, сижу и срываюсь! Мне кажется я заедаю какую-то обиду! Даже когда понимаю что есть не хочу, все равно ем (чтобы ощутить вкус). Я правильно рассуждаю? Это психологическое? Как с этим справиться? Подскажите, девочки, пожалуйста!
Бананка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 720 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Осенний Барсук
Я люблю на ночь пожрать котлет или манты . Как отращу живот , начинаю худеть , но привычка жрать на ночь остается . Спасает очень вкусное блюдо - тертые морковь и яблоко перемешиваю и ем медленно , тщательно пережевывая и смакуя вкус .
Гость
Ой, автор, у меня ещё хуже проблемы. Сначала хулею, например, за 3 мес.могу похудеть на 17-19кг, а потом за месяц наедаю 10 кг. 🍟🍔🍟🍕🍰🍰🍦🍬☕ И так покругу. Ужасс....Срывы постоянные, надо уже к психологу обращаться.
Киса
Щас в праздники все животы наели,пей слабительное раз в неделю
Киса
О,я прям поэт😂😂😂
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Два слова: Евгения Кобыляцкая!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 404 темы
Новые темы за 3 дня: 144 темы
- Записался в зал рядом с домом, чтобы не было отговорок9 ответов
- Новый препарат, стоит ли ждать больше отзывов?9 ответов
- Чувство голода ночью6 ответов
- Похудение12 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Почему я худею именно осенью?5 ответов
- СыромоноедениеНет ответов
- Получилось ли у вас похудеть?39 ответов
- Как похудеть в ногах?22 ответа
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 45 тем
- Получилось ли у вас похудеть?39 ответов
- Как похудеть в ногах?22 ответа
- Похудение12 ответов
- Советы по режиму10 ответов
- Новый препарат, стоит ли ждать больше отзывов?9 ответов
- Записался в зал рядом с домом, чтобы не было отговорок9 ответов
- Можно ли есть бананы при похудении?8 ответов
- Чувство голода ночью6 ответов
- Почему я худею именно осенью?5 ответов
- СыромоноедениеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема