Помогите советом! Как перестать заедаться?
Люблю и стараюсь придерживаться пп! Но получается так, что сижу, сижу и срываюсь! Мне кажется я заедаю какую-то обиду! Даже когда понимаю что есть не хочу, все равно ем (чтобы ощутить вкус). Я правильно рассуждаю? Это психологическое? Как с этим справиться? Подскажите, девочки, пожалуйста!
Бананка
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Осенний Барсук
Я люблю на ночь пожрать котлет или манты . Как отращу живот , начинаю худеть , но привычка жрать на ночь остается . Спасает очень вкусное блюдо - тертые морковь и яблоко перемешиваю и ем медленно , тщательно пережевывая и смакуя вкус .
Гость
Ой, автор, у меня ещё хуже проблемы. Сначала хулею, например, за 3 мес.могу похудеть на 17-19кг, а потом за месяц наедаю 10 кг. 🍟🍔🍟🍕🍰🍰🍦🍬☕ И так покругу. Ужасс....Срывы постоянные, надо уже к психологу обращаться.
Киса
Щас в праздники все животы наели,пей слабительное раз в неделю
Киса
О,я прям поэт😂😂😂
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Два слова: Евгения Кобыляцкая!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 228 тем
Новые темы за сутки: 57 тем
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?17 ответов
- Что делать с фигурой скини фэт?4 ответа
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?3 ответа
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 414 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?17 ответов
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Что делать с фигурой скини фэт?4 ответа
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема