Ожиревший полицейский

Сегодня на работе выдавали новую форму. Мне никакая не сходилась. В большей степени из за живота. Брюки и юбки еле застегивались, если втянуть живот. Но при расслаблении мышц, жировая масса растягивала пуговицу. А на пиджачке сходилась только верхняя пуговица. Я пошла жаловаться начальству. Мне сказали, что у меня наверное особенная фигура. И прямо с работы отправили к эндокринологу. При измерение веса и роста выявилось ожирение 3 степени и диабет. Мне за это больше не допустили работать в органах. Сказали, если за месяц не похудею хотя бы на 7кг, уволят. Им толстые профессионалы не нужныНикогда не думала, что лишнего жира будет почти на 10 кг. Обалдеть. С виду вся худая, только потом видишь выезжающий живот. Мне нравится мой солидный животик. Вес 72, рост 163. Но как через месяц я буду сдавать с лишним весом нормативы. Это все из за употребления мучного и жирного, это я знаю. Сегодня съела чебурек, ватрушек и булочку с вишней Остановить себя в еде не могу. Хотя и понимаю, что старая растянутая форма, тоже скоро не сойдется. Я бы не худела, если бы не работа. Как быстро похудеть без диет и физ. нагрузок. Хорошо ли помогает утягивающее белье.