Завтра худею
.У меня вес 50кг.Общими усилиями пришли к выводу ,что для моего роста нужно 47-48.(не все поймут- буду использовать голодание.)Расскажу как все прошло.Главное пить воду
Alya
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я тоже всегда завтра худею
Гость
Поэтому после завтра я всегда очень худая
ГостьЯ
Вы никогда не похудеете, всегда будет "завтра"!
Хизер
Привет! Я вешу 51-52 кг при росте, хочу хотя бы до 48 скинуть. Давайте вместе) Но я не на голод
Гость
Я 48.5,хочу 47.
Гость
Итак ,утро пришло ко мне сегодня позже обычного так как у меня выходной.Утренний вес 51кг.
Считать буду сутками .Следующее взвешивание утром 24 июня.т е завтра.Сегодня первый день воздержания от пищи.Буду писать как себя ощущаю.пока соответственно все хорошо.
Считать буду сутками .Следующее взвешивание утром 24 июня.т е завтра.Сегодня первый день воздержания от пищи.Буду писать как себя ощущаю.пока соответственно все хорошо.
Гость
Время 14-40:Сейчас наступает такой момент,что я уже бы что-ниб перекусила.Но это не голод это привычка кушать в обед.Но цель есть цель.И я буду придерживаться своего плана
Гость
Время 14-40:Сейчас наступает такой момент,что я уже бы что-ниб перекусила.Но это не голод это привычка кушать в обед.Но цель есть цель.И я буду придерживаться своего плана
Вот так в идеала должно у меня получиться :
23 июня-0 день вес-51.00
24 июня -1сутки вес-49.80
25 июня- 2сутки вес-48.60
26 июня- 3сутки вес-47.40(замер веса по утрам)
По идеи можно остановиться 26 июня утром. И начать плавно выходить из голода.Тут тоже есть своя техника выхода.
23 июня-0 день вес-51.00
24 июня -1сутки вес-49.80
25 июня- 2сутки вес-48.60
26 июня- 3сутки вес-47.40(замер веса по утрам)
По идеи можно остановиться 26 июня утром. И начать плавно выходить из голода.Тут тоже есть своя техника выхода.
Гость
Хочу есть.((
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
24 июня 7:14 утра .Не все прошло гладко как хотела .Утренний вес :50.2
Что тоже неплохо.(-800г)
Что тоже неплохо.(-800г)
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 372 темы
Новые темы за неделю: 262 темы
- Похудение1 ответ
- Беда. Кушать хочется...3 ответа
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?17 ответов
- Я не пью 72-73 дня8 ответов
- Про калории8 ответов
- Почему средиземноморская диета лучший вариант1 ответ
- Сколько калорий в одной конфете рафаэлло?7 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?21 ответ
- Креатин, кто принимает?24 ответа
- Ожирение15 ответов
Популярные темы за неделю: 60 тем
- Как убрать живот после родов?100 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?77 ответов
- Сколько вы максимум съедали?31 ответ
- Спорт зал....где взять силы?27 ответов
- Креатин, кто принимает?24 ответа
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?21 ответ
- Питание19 ответов
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?17 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения16 ответов
- Ожирение15 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема