Гость
Статьи
Начала худеть. Рост …

Начала худеть. Рост 173. объемы 95/64/95. Завтра начинаю. Первая диета - кефирно-огуречная на 10 дней. Девочки, присоединяйтесь)

Девочки, завтра начинаю, давайте со мной)
Первая диета кефирно-огуречная, +упражнения дома. Пишите кто как худеет)

38 ответов
Последний — 09 августа 2013, 14:51 Перейти

*тут должна быть шутка про молоко и селёдку*

2.
Гость

*лёгкое недоумение*

во у людей проблемы...

простите за некорректный вопрос, а на такой диете мозг не усыхает?

3.
Гость

нахрена худеть при таких параметрах? и попа есть, и сиси. :)

4.
Вика

я бы повесилась или съела кого-то второй день...не боитесь желудок загубить

5.
Вика

на второй день*

6.
Гость

Желудок вряд ли загубит, т.к. кефир. А вот попу порвет, т.к. будет бесконечный понос))). Ну и на микрофлоре кишечника такая диета скажется, скорее всего.

Гость

нахрена худеть при таких параметрах? и попа есть, и сиси. :)

а еще живот, бока и ляхи)))

Гость

Желудок вряд ли загубит, т.к. кефир. А вот попу порвет, т.к. будет бесконечный понос))). Ну и на микрофлоре кишечника такая диета скажется, скорее всего.

подруги так худели, поноса не было) да и у меня организм "крепкий" даже от селедки с молоком ничего не должно быть))) отзывы тоже хорошие)

Гость

*лёгкое недоумение*

во у людей проблемы...

простите за некорректный вопрос, а на такой диете мозг не усыхает?

мозг усыхает оттого, если им не пользоваться

Вика

я бы повесилась или съела кого-то второй день...не боитесь желудок загубить

после моих разных "экспериментов" уже не боюсь.. да и много отзывов хороших)) так что запаслась огурцами и кефиром)

11.
Гость
Pretty4455

Гость*лёгкое недоумение*

во у людей проблемы...

простите за некорректный вопрос, а на такой диете мозг не усыхает?мозг усыхает оттого, если им не пользоваться

так потому и интересуюсь..

12.
Гость

Я не люблю диеты, тем более такие жесткие и направленные на "скоростную" потерю веса. Не буду метать бисер и вещать как это вредно, что все вернется и блаблабла. Я лично (ну вы же спрашивали) просто питаюсь здоровой пищей и не больше чем на 1500 калорий в день если хочу похудеть (но голодом себя не морю ни в коем случае), занимаюсь хотя бы по часу в день спортом ежедневно, не сачкую. Обычно за месяц теряю килограмм 5-7, да мне и редко когда нужно больше сбросить.

Гость

Я не люблю диеты, тем более такие жесткие и направленные на "скоростную" потерю веса. Не буду метать бисер и вещать как это вредно, что все вернется и блаблабла. Я лично (ну вы же спрашивали) просто питаюсь здоровой пищей и не больше чем на 1500 калорий в день если хочу похудеть (но голодом себя не морю ни в коем случае), занимаюсь хотя бы по часу в день спортом ежедневно, не сачкую. Обычно за месяц теряю килограмм 5-7, да мне и редко когда нужно больше сбросить.

вы молодец)) а я вот время не могу на спорт выделить, хотя и есть свободное, все это лень, стараюсь с этим бороться.. потом планирую перейти на ПП и не лениться)))

14.
каша с маслом
Гость

Я лично (ну вы же спрашивали) просто питаюсь здоровой пищей и не больше чем на 1500 калорий в день если хочу похудеть... Обычно за месяц теряю килограмм 5-7, да мне и редко когда нужно больше сбросить.

здоровая пища приносит 5-7 кило? как-то не мотивирует.

15.
Куртка Бейна

Если будете делать упражнения, логичней белки есть - какую-нибудь умученную на пару курогрудь, например.

16.
Антонина

и я хочу похудеть. 165, 88-67-89. только не знаю как.

17.
Гость
Гость

нахрена худеть при таких параметрах? и попа есть, и сиси. :)

Заведуем молча трололоАвтор

18.
Светлана

Здравствуйте. Приставка ди в слове диета подрозумевает лишение чего либо, поэтому это не есть хорошо. Нельзя испытывать голод, т. к. каждая клетка организма испытывает при этом стресс, и когда диета закончиться, вы вернетесь к привычному питанию, и клетка подумает-могут еще что то отнять и начнет набирать запасы впрок, поэтому вы ,соответственно, начнете поправляться. Я могу вам помочь. Есть вариант как избавить вас от лишних килограммов, восстановить баланс, отрегулировать аппетит и чтобы при этом вы и ваш организм испытывали комфорт. Позвоните мне Светлана 89811397714

19.
Гость

Хорошая диета я на ней 2 кило сбросила. Это чем-то таратор напоминает Болгарский национальный суп, я кефир еще водой разводила

20.
Ирина-краса

Претти, не худейте, у Вас отличые параметры. И так полно досок ходит. Женщина должна быть соблазнительной, а не костлявой(((

21.
Гость

Автор, нормальные параметры. На диетах загоните себе обмен веществ, спалите мышцы и начнете толстеть. Не издевайтесь над собой.

Гость

Автор, нормальные параметры. На диетах загоните себе обмен веществ, спалите мышцы и начнете толстеть. Не издевайтесь над собой.

я не издеваюсь)) сегодня первый день, совсем не чувствую голода)) нормальные то может быть, но жир лишний есть..

23.
Гость

А Вы будете всю жизнь питаться только огурцами и кефиром? По другому вес не удастся удержать, увы.

Гость

А Вы будете всю жизнь питаться только огурцами и кефиром? По другому вес не удастся удержать, увы.

прошлым летом вообще ничего не ела, похудела на 5 кг, вес не вернулся пока не начала много кушать на ночь., конфет могла килограмм за день съесть, да и еще и булочки(должно было от такого питания разнести как бочку), спортом совсем не занималась, но ничего, даже после голодания я не набрала то, что сбросила.. так что...

25.
гость 165

Автор, на комплименты нарываетесь? Вы и так худая с такими параметрами при вашем росте.

гость 165

Автор, на комплименты нарываетесь? Вы и так худая с такими параметрами при вашем росте.

совсем не так.. просто хочу узнать кто как худеет и чтобы присоединялись те, кто хочет. не сказать уж что я худая.. есть животик, жир на боках и ляхи совсем не маленькие. если бы хотелось комплиментов, создала бы тему с другим названием

27.
Гость

Я 3 кг. набрала за отпуск, вот сейчас сижу на очень жесткой диете, один день не ем ничего, только пью, другой день ем овощи 1 помидор, 1 огурец и молочку до 3х проц. Со следующей недели буду чередовать дни 2/2... хочу весить 48, пока вешу 50

28.
мини
Pretty4455

прошлым летом вообще ничего не ела

Офигеть! Целых 3 месяца ничего не есть!!! Я в шоке.

А если серьезно, автор либо по параметрам побольше, нам тут немного привирает, либо просто у нее рыхлость. И эта рыхлость диетой не уберется, нужна физическая нагрузка.

На счет кефира с огурцами, я сама такое блюдо часто кушаю, добавляю побольше укропа, огурчики, чуть солю, кефир холодный - мне нравится.

29.
Автор
мини

прошлы​м летом вообще ничего не ела

Офигеть! Целых 3 месяца ничего не есть!!! Я в шоке.

А если серьезно, автор либо по параметрам побольше, нам тут немного привирает, либо просто у нее рыхлость. И эта рыхлость диетой не уберется, нужна физическая нагрузка.

На счет кефира с огурцами, я сама такое блюдо часто кушаю, добавляю побольше укропа, огурчики, чуть солю, кефир холодный - мне нравится.

не так поняли, не 3 месяца я не ела, а прошлым летом несколько дней. смысл мне тут врать если все равно меня никто не увидит

30.
Гость

сразу увидев тему, еще пока не прочитав, подумала-только спорт!:)

и не спорьте, а занимайтесь)

31.
Гость

можете дать фото вашего тела? просто вроде бы четко представляя его, создается ощущение, что вам не нужно худеть) по крайней мере, не на диетах. сфотографируйтесь. огребете комплиментов))

32.
Гость

вот если отталкиваться от 90/60/90. у вас верх и низ также равные, только больше, но не больше друг друга. главное, равны. ну и талия чуть больше, но не больше остальных параметров) рост у вас дай боже) я уверена, что вы красивая, и вам не нужны диеты. просто подкачайтесь, чтобы подтянуть тело

33.
Гость
Гость

*лёгкое недоумение*

во у людей проблемы...

простите за некорректный вопрос, а на такой диете мозг не усыхает?

Не, он усыхает до того, как человек принимает решение о такой диете)))

34.
Гость

давайте тогда я вам отправлю огурцов?))) а то наросли... а есть надоело. маринуем только маленькие. а они неожиданно как кабачки))) ведра три наберу) а вы столько же в кило сбросите)))

35.
Гость
Гость

Гость*лёгкое недоумение*

во у людей проблемы...

простите за некорректный вопрос, а на такой диете мозг не усыхает?Не, он усыхает до того, как человек принимает решение о такой диете)))

еще и с такими данными!!)

36.
Гость
Pretty4455

а еще живот, бока и ляхи)))

у меня кстати тоже, я считала. в целом я была худая. даже по расчетам индексов всяких с дефицитом веса)) параметры маленькие, грудь тоже. а из-за неспортивности обросла. тренироваться стала-стала собой довольна. но я при этом не полнею от еды. а вы?

37.
Гость
Антонина

и я хочу похудеть. 165, 88-67-89. только не знаю как.

нужна работа над талией. если растянут желудок, меньше есть. а так просто спорт. направленные упражнения

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

38.
Arctic cat

Я в шоке...ниже груди у меня в точности параметры как у вас- 64-95 рост174, до последнего времени было 61-92, но с ними меня вообще всю жизнь все называли худенькой даже коиплекс был на каблуках высоких не ходить т.к ещё худее выгляжу хотя задница далеко не плоская да и сейчас я замечаю что поправилась только когда измеряю объем и брюки прежние тесными стали-визуально это и незаметно даже. А вы худеть...