Как похудеть.

ф

Перестань жрать, как свино.

Я тебе так скажу: диеты бывают различные, их в интернете полно, но главное тут не сдаваться и верить в себя. Если ты чего-то хочешь сама, то ты этого добьёшься! Психология очень важна, чтобы не сорваться при сбрасывании веса. Кстати, уже давно придумано множество способов облегчить диету - корсеты и пояса различные (на majoshop.ru можешь глянуть), массажёры и тд. Так что бери на заметку.

Ну так а если вкусно мне блэть???лучше я фемой стану.

Если дохера жира — то диета проста: мясо, рыба, творог + овощи. Заместо углеводов должен пойти подкожный жир. Вот и весь секрет !

Кто то может меня и осудит, скажет плохое и так далее , но факт, я всегда была толстая, да у меня не было не мотивации ни худеть, не правильно питаться, ведь жизнь одна ,хочется все попробовать, но и выглядеть хорошо хотелось бы. Моя подруга она очень быстро похудела месяц и 45 кг ушло, я начала интересоваться как так? ответ был прост. У нее есть женщина которая читает заговоры на похудение, вы не поверите но за 15 дней я сбросила 30 кг и еще 15 ушло за следующие 7 дней. я ничего такого не делала, не изнуряла себя в залах и в еде, да скажу мне потом пришло понимание и сейчас по своей воле и желанию я хожу на групповые с девочками, питаюсь вкусно, не торты конечно целые но позволяю себе все. и вес мой как был после работы так и остался. Может все таки кому то это поможет и для начала захочет воспользоваться, вот ее вотсап 79965176395 . Но я поняла одно безвыходных положений нет в мире.