Ем нормально иногда могу позволить себе вкусняшку в небольших количествах.Но постоянно начинается паника и очень нервничаю что весы завтра покажут прибавку в весе.(Если написала не понятно и с ошибками простите меня)
Расстройство пищевого поведения.
Лечится у психотерапевта
Автор, поймите для себя, что чувство вины за сьеденное обязательно повлечёт за собой наказание. Это такой закон, касающийся всего. И просто полюбите себя, если ваш организм требует значит ему это нужно, это называется интуиивное питание. И ещё дайте себе новую установку: "Всё что я ем идёт мне на пользу, делает меня красивее и энергичнее". Так вы перестанете винить себя в сьеденном.
Скушала - отработай ходьбой или пробежкой - и не будешь волноваться)
Скушала - отработай ходьбой или пробежкой - и не будешь волноваться)
Так что самое главное я не сижу на месте.Но волнение всё равно не уходит
Есть такое тоже, сейчас после обеда сожрала килограмм фруктов,нафига?
Есть такое тоже, сейчас после обеда сожрала килограмм фруктов,нафига?
Продрищишся)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Продрищишся)
Иногда хочется даже этого,прочистится) но увы меня ничего не берет. Хоть огурцы молоком запивай ни че го...