Если за день я съем где-то 200-300ккал.Можно сьесть булочку с чаем?И не пишите пожалуйста ты не можешь сама решить.Просто я редко сама могу оценить можно мне что-либо есть,а подруга всегда говорит ешь больше и не переживай
Можно. Но булочка без шоколадки - деньги на ветер.
Гость
[363389306]
#6
Заодно почитай, что такое "базовый обмен веществ" в организме, и сколько килокалорий он составляет. Чтобы, когда начнешь разлагаться, было понимание причины.
Гость
[742778595]
#7
Вы не можете, будучи живым человеком, потреблять 200 калорий, и вместо булки поела бы что-то нормальное, каши, супа, например
Гость
[788669715]
#8
Лучше съешьте яблоко, банан, апельсин.
Гость
[1631490356]
#9
Гость
А почему так мало калорий потребляете?
Мне кажется что это много
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[1417744953]
#10
Ахххренеть, как вы еще ноги не протянули, что-то делаете, помимо того, что лежите в полусне и хоть-что то соображаете?(последнее спорно). Если не умрете- доолго будете лечить последствия вашего питания. Вам бы на калорий так 1000 побольше есть. Обмен веществ гарантированно убьете.