Боюсь потолстеть
Кажется, у меня с головой проблемы. У меня очень сильная фобия потолстеть. Дело в том, что года 3 назад я похудела за 2мес на 8-10 кг, было отлично. С сентября набрала 7кг. Появились комплексы, стало не комфортно (хотя фигура у меня неплохая, только на пару кг схуднуть и подтянуть). Если я съела что-то сладкое или много чего-то съела(переела), я себя жестоко ненавижу, не знаю, как избавиться от этого чувства. Ищу любые способы, чтобы это съеденное убрать. Пью уголь после переедания, хотела специально купить слабительное(но в интернете читала, что не стоит, плохо). Пробовала рвать, но не выходило, и потом опять таки прочла, что можно заработать булимию или анорексию(и войдет в привычку). От этого мне очень плохо(настроение). Из-за этого хочется снова заедать. Для меня фигура важнее всего. Думаю каждый день о ней. Очень тяжело похудеть. Что мне с этим делать, боже??? Так уже продолжается с марта, и со временем все хуже и хуже...
Lavreantr
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Это нормально по-моему, бояться потолстеть. Но и не бояться тоже. Правильно вы себя держите. А я наоборот когда пропущу какой-то прием пищи или попозже что-то поем начинаю представлять себя анорексичкой и как меня кормят в больнице..
Гость
У вас похоже психическое расстройство уже начинается. Вам надо научится любить себя и понять, что то, что делаете, наносит вред вашему организму. Переедание часто темно связано с пищевой зависимостью на основе психологической зависимости от еды. Вы видите еду как награду или комфорт, в не как источник здоровья и энергии. Вам надо работать именно в направлении любви, но именно в плане заботы о своём теле и здоровье как физическом так и психологическом. А с настоящей любовью к себе, прийдет желание правильно питаться, укреплять свое здоровье, заниматься спортом. Но вам надо теорию подучить сперва о том, что делает качественное красивое тело и почему две девушки с одинаковым весом и ростом могут выглядеть очень по разному если одна серьезно занимается пп и спортом, а другая сидит на диетах, срывается и так по кругу
У вас уже зачатки того, что постепенно дойдете до крайности в виде анорексии. Будьте пофигистичнее к весу, хотите есть - ешьте, не надо так себя накручивать и ненавидеть за съеденную булочку. Это ваша жизнь, неужели вы хотите ее потратить на переживания и ненависть к себе из-за еды...?
Гость
Булемия у вас уже есть. Просто не надо голодать и сидеть на строгих диетах, а надо заниматься спортом.
Там другая цепочка, поел больше чем надо, завтра больше попрыгаю, это активные действия, все в ваших руках.
А когда не жрешь, лишнее съел, и все, безысходность"я 4мо"
Там другая цепочка, поел больше чем надо, завтра больше попрыгаю, это активные действия, все в ваших руках.
А когда не жрешь, лишнее съел, и все, безысходность"я 4мо"
Гость
а то , что фигура важнее всего. Если вы не балерина и не модель. Мое мнение. вы простоничем не заняты.Вот нашли себе увлечение и полностью в него погрузились.
С возрастом худеть сложнее знаете почему? Я человек не хочет, что бы вот вот поглощало, он работает, у него есть интересы. Он хочет что бы все фоном было, а не смыслом жизни.
Своей красивой фигурой вы явно ЦЕЛИ не добились. Что вы там хотели, что б все парни штабелями падали? А они не падают. Не в ней причина, вот и перестаньте всю свою жизнь ставить в зависимость от вашего веса.
С возрастом худеть сложнее знаете почему? Я человек не хочет, что бы вот вот поглощало, он работает, у него есть интересы. Он хочет что бы все фоном было, а не смыслом жизни.
Своей красивой фигурой вы явно ЦЕЛИ не добились. Что вы там хотели, что б все парни штабелями падали? А они не падают. Не в ней причина, вот и перестаньте всю свою жизнь ставить в зависимость от вашего веса.
Гость
Булемия это НЕ рвать. Это когда у вас чувство насыщения отсутствует. Вы если сорвались начинаете жрать столько сколько 10 канадских лесорубов не съедят. До диет какой бы обжорой не были , вы столько не ели.Это происходит из истощения на витамины и минералы.
Анарексия это уже все(((
Все механизмы в организме нарушены.органзм в постоянном стрессе. Вот если на первом этаже пожар, а вы на втором, вы будете думать о еде? Вот у них так постоянно
Анарексия это уже все(((
Все механизмы в организме нарушены.органзм в постоянном стрессе. Вот если на первом этаже пожар, а вы на втором, вы будете думать о еде? Вот у них так постоянно
Гость
У вас расстройство пищевого поведения. Идите к психотерапевту, который имеет опыт по лечению рпп (ищите по отзывам, рекомендациям). Психотерапия вам нужна обязательно
Гость
Из действенных способов борьбы с булемией, помимо отказа от диет в пользу движения.Это ВЫБРОСИТЬ ВЕСЫ. Но пере тем как вы это сделаете.взвесьте своих подруг.Есть же среди них те, фигуру которых вы считаете идеальной, а кто худоват, ей бы чуть-чуть женских округлостей.Какие то выше вас ростом, какие то ниже.
Гаратия 100% вы будет очень удивлены большим цифрам на весах. Вот так худая , оказывается весит целых 53 кг.
вы ориентиры берете из медиа пространства, а эти медиа кашелки вам просто ВРУТ, никто там по 45 кг при росте 165 не весит они весят 59. И ниче там камера не добавляет. По 45-47 кг весят балерины, на них реально страшно смотреть.там же ребра с обратной стороны кожей обтянуты. Посмотри у Урганта на Светлану Захарову или Вишневу Это ж ужас. Им даже рукав до локтя носить нельзя,только длинный. Они смотрятся худыми даже на сцене в белых колготках. Почему им ничего камера не добавляет?
Гаратия 100% вы будет очень удивлены большим цифрам на весах. Вот так худая , оказывается весит целых 53 кг.
вы ориентиры берете из медиа пространства, а эти медиа кашелки вам просто ВРУТ, никто там по 45 кг при росте 165 не весит они весят 59. И ниче там камера не добавляет. По 45-47 кг весят балерины, на них реально страшно смотреть.там же ребра с обратной стороны кожей обтянуты. Посмотри у Урганта на Светлану Захарову или Вишневу Это ж ужас. Им даже рукав до локтя носить нельзя,только длинный. Они смотрятся худыми даже на сцене в белых колготках. Почему им ничего камера не добавляет?
Гость
а то , что фигура важнее всего. Если вы не балерина и не модель. Мое мнение. вы простоничем не заняты.Вот нашли себе увлечение и полностью в него погрузились.
С возрастом худеть сложнее знаете почему? Я человек не хочет, что бы вот вот поглощало, он работает, у него есть интересы. Он хочет что бы все фоном было, а не смыслом жизни.
Своей красивой фигурой вы явно ЦЕЛИ не добились. Что вы там хотели, что б все парни штабелями падали? А они не падают. Не в ней причина, вот и перестаньте всю свою жизнь ставить в зависимость от вашего веса.
С возрастом худеть сложнее знаете почему? Я человек не хочет, что бы вот вот поглощало, он работает, у него есть интересы. Он хочет что бы все фоном было, а не смыслом жизни.
Своей красивой фигурой вы явно ЦЕЛИ не добились. Что вы там хотели, что б все парни штабелями падали? А они не падают. Не в ней причина, вот и перестаньте всю свою жизнь ставить в зависимость от вашего веса.
«Своей красивой фигурой вы явно ЦЕЛИ не добились. Что вы там хотели, что б все парни штабелями падали? А они не падают. Не в ней причина, вот и перестаньте всю свою жизнь ставить в зависимость от вашего веса».
Тут можно как-то сделать гравированную золотую табличку с изречением и каждой следующей страдалице просто её показывать?
Тут можно как-то сделать гравированную золотую табличку с изречением и каждой следующей страдалице просто её показывать?
Lavreantr
У вас уже зачатки того, что постепенно дойдете до крайности в виде анорексии. Будьте пофигистичнее к весу, хотите есть - ешьте, не надо так себя накручивать и ненавидеть за съеденную булочку. Это ваша жизнь, неужели вы хотите ее потратить на переживания и ненависть к себе из-за еды...?
Хочется красивую фигуру всё же. Анорексии у меня точно не будет
Я бы не стала так зацикливаться на теме похудения и доводить себя до невроза. Я худею в фоновом режиме, использую диету Венеры Шариповой. Мне хочется не только похудеть, но и здоровье сохранить. Хорошо, когда есть возможность проконсультироваться с диетологом, чтобы не довести себя до расстройств питания.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Попробуйте мою программу, без всяких диет, напишите в вайбер +375336543311, всё скину и объясню, результат увидите за 3 недели.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 374 темы
Новые темы за сутки: 55 тем
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?18 ответов
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени8 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
- Что калорийнее: сметана или растительное масло?12 ответов
- Что сделать чтобы руки от локтя до кисти стали мясистыми?5 ответов
- Растяжка опасна или нет?2 ответа
- Как сбросить лишний вес?9 ответов
- Это лишний вес или стройная девушка?10 ответов
- На работе питаюсь как20 ответов
- Что будет если есть творог каждый день?25 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?19 ответов
- Что калорийнее: сметана или растительное масло?12 ответов
- Как сбросить лишний вес?9 ответов
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени8 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
- Что сделать чтобы руки от локтя до кисти стали мясистыми?5 ответов
- Растяжка опасна или нет?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема