Боюсь потолстеть

Сейчас усиленно готовлюсь к последним экзаменам, поэтому сижу дома и никуда не выхожу. В последнее время стало очень сильно тянуть на сладкое - за день обычно съедаю по 2 (иногда 3) шоколадки, к тому же порции обычной еды не сократились. И да, пью довольно много чая - без него прям жить не могу - если раньше клала одну ложку сахара, то щас по 3, иначе невкусно;(

Живу в таком режиме уже неделю и чувствую, что вроде немного выросли бока и живот стал более мягким. До экзамена ещё 2 недели - не разнесет ли меня? А если и придется потолстеть, то насколько? Был ли у вас подобный опыт?

Параметры тела, которые изменили в школе на последнем мед. осмотре в апреле: рост 165, вес 56

07 июня 2023, 13:50

Елена

[3330338125]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

2 ответа

Последний — 08 июня 2023, 14:19 Перейти

Людмила

[874016707]

07 июня 2023, 23:31

у меня до пп всегда было так, постоянная тяга к сладкому. сейчас заменила шоколад на протеиновые батончики Strong Protein Rex, для разнообразия беру их с разными вкусами. отличная альтернатива сладкому и главное не вредит здоровью.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Елена

[3330338125]

08 июня 2023, 14:19

Людмила

Спасибо за ответ, попробую заменить шоколад на батончики. Главное теперь не начать есть и шоколад и батончики)

А вообще, сегодня попробовала совсем не есть ни сладкого, ни жирного - только позавтракала омлетом. Ощущается прям тяга перекусить чем-нибудь таким...

Похожие темы