Как питаться на море
Всем доброго времени суток. Мне 17 и скоро мы с родителями поедим на море. Я сижу на диете + спорт и смогла похудеть до 55 (до этого я весила 64), проблема в том что я не знаю как там питаться. Жить мы будем в домиках и готовить будем себе сами, так еще и в дорогу что-нибудь покушать они возьмут мучное или сосиски. Хоть мне и сказали, чтоб я хотя бы эти дни расслабилась, но все равно боюсь набрать лишние кг. Я и так с трудом похудела.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Ирина
Автор, возьми с собой тушёное мясо, овощи, фрукты, орехи в дорогу. И в домиках можно питаться правильно.
Госпожа
Овощи, фрукты, отварная или тушеная курица. Готовки почти ноль. Не вижу проблемы
Гость
Не бойся.Килограмм 10 наберешь потом в тренажерку месяца на 3 и вернутся твои 58 кг)))
к т о п в
надо отварить курицу и завернуть в фольгу, отварить яйца, сложить бутерброды с колбасой в плацкартном вагоне поезда все достать и лениво поедать глядя в окно. я уже чувствую запах. это запах детства
Пад ла
Я брала грудку(кура,индейка)-жарила в листах магги.не жирно и вкусно. (Не реклама))))))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гостья
В дороге по любому будет жара, даже если кондиционер,все равно душно и сосиски ещё при этом есть?фу. Позаботься сама о себе,можно салат в контейнер,сыр,ягоды. А там на море уже просто попроси маму варить тебе курицу,это много времени не займет и к ней свежие овощи,с ужином, омлет сама делай или творог с ягодами,на завтрак сыр и черный хлеб,яйца,каши. Незнаю куда вы едите,но впринципе сейчас везде сезон хороших ягод и овощей,но этим тоже уалекаться не стоит,во фруктах сахара полно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 833 темы
Новые темы за 3 дня: 143 темы
- Помогла ли вам эта книга бросить курить?11 ответов
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?30 ответов
- Вы едите мясо?27 ответов
- 1,4 кг за неделю6 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- Не хочу кушать но постоянно думаю о едеНет ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть26 ответов
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит8 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 10713 ответов
Популярные темы за 3 дня: 37 тем
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?30 ответов
- Вы едите мясо?27 ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть26 ответов
- Как бросить курить?26 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 10713 ответов
- Помогла ли вам эта книга бросить курить?11 ответов
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит8 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- 1,4 кг за неделю6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема