Висцеральный жир, диета.
Спортом заниматься времени нет, стараюсь меньше есть. Вот нашла картинку в интернете и у меня подходит по 2-ю. Там написано диастаз мышц. При диастазе тоже есть жир на спине? Фото прилагаю.
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Чо-то ссыкотно смотреть фото
Вдруг потом в кошмарах видеться будешь
Так что звиняй, я пас
Вдруг потом в кошмарах видеться будешь
Так что звиняй, я пас
Гость
https://postimg.cc/sMdJ9z1h
Необходимый дефицит калорий вы создали, остается только ждать)
Кобеллино
попка норм)
Одной диеты может быть недостаточно, к сожалению...висцеральный жир-штука почти непобедимая, если не помогать себе липотропными компонентами-холином, инозитом и метионином. В этом плане хорош эваларовский липотропный фактор, там как раз все это есть. Я курсами принимаю, на биомпедансе результаты значительно лучше стали...это прям радуент))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Валентина
Сжечь висцеральный жир мне помогает дефицит калорий. Плюс я принимаю липотропный фактор эвалар курсами. Удобно принимать, цена получается выгоднее, чем у многих производителей. Улучшает обмен веществ, ускоряет сжигание жиров. Ну и конечно важна физическая активность, хотя бы прогулки пешие.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 880 тем
Новые темы за сутки: 62 темы
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?4 ответа
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?5 ответов
- Вес постоянно прыгает1 ответ
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?8 ответов
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?13 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...11 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?11 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?5 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?4 ответа
- Вес постоянно прыгает2 ответа
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема