Вредно ли, сбивается цикл от диеты?
Раз в 3-4 месяца одну неделю сижу на специальной оздоравливающей диете (так надо, не для похудения). День голода, потом 2 дня около 250 калорий в день, потом 2 дня около 400 калорий, потом 2 дня около 700. Потом нормальное питание. Проблема в том, что у меня после этой диеты сбивается цикл, месячные приходят на 10 дней раньше положенного. Сильно ли это вредно, что иногда от недостатка калорий сбивается цикла? Или ничего особо страшного? Ведь всего неделя. Бывает же, когда вообще месячные прекращаются, там наверное вообще организм в сильном стрессе?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Юлия
Это очень вредно. Но я не врач, обратитесь к гинекологу и диетологу, вам помогут:) На моем опыте, если цикл не постоянный лучше искать другую диету, иначе потом могут быть проблемы. Я думаю вам не захочется сидеть на гормонах:(
Дядя Серëжа
Еще бы не сбивался. Ты вообще в курсе, что твои гормоны синтезируются из жиров, которые ты получаешь с пищей. Нетгормонов - не нормального цикла. Знавал я одну дурочку, которая сидела на 700-800 ккал, так у нее месячных не было по несколько месяцев.
Гость
Еще бы не сбивался. Ты вообще в курсе, что твои гормоны синтезируются из жиров, которые ты получаешь с пищей. Нетгормонов - не нормального цикла. Знавал я одну дурочку, которая сидела на 700-800 ккал, так у нее месячных не было по несколько месяцев.
А как же люди голодают по 5-7 дней, вообще ужас наверное 😱
Гость
Еще бы не сбивался. Ты вообще в курсе, что твои гормоны синтезируются из жиров, которые ты получаешь с пищей. Нетгормонов - не нормального цикла. Знавал я одну дурочку, которая сидела на 700-800 ккал, так у нее месячных не было по несколько месяцев.
Поль Брегг рекомендует суточное голодание раз в неделю, 10-дневное голодание раз в 3 месяца (почти как у меня, только не голод, мягче выходит), 21-дневное раз в год. Двинуться можно от такого, наверное
Дядя Серëжа
Поль Брегг рекомендует суточное голодание раз в неделю, 10-дневное голодание раз в 3 месяца (почти как у меня, только не голод, мягче выходит), 21-дневное раз в год. Двинуться можно от такого, наверное
Загуглил я кто это такой. Помер в 1976. Его трудам уже минимум 50 лет, но так как перед смертью явно он не писал, то на вскидку лет 60-70 писанине:) Почитайте лучше современные статьи. Я за сбалансированное питание без фаст фуда, майонеза, булочек и шоколада.
Даешь рыбу, птицу, овощи, фрукты, яйца, творог, бурый рис и макароны твердых сортов.
Даешь рыбу, птицу, овощи, фрукты, яйца, творог, бурый рис и макароны твердых сортов.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нифига себе оздоровление что аж цикл от такой диеты сбивается. Странно что у вас до сих пор не возникло сомнений в оздоравливающем эффекте такой диеты.....
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 166 тем
Новые темы за 3 дня: 120 тем
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?14 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения1 ответ
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Думала спорт поможет2 ответа
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Похудение на воду4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 22 темы
- Толстею как быть?33 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?14 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно6 ответов
- Похудение на воду4 ответа
- Диета или образ жизни3 ответа
- Думала спорт поможет2 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?2 ответа
- Я все время кажусь себе толстой1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема