Вредно ли, сбивается цикл от диеты?
Раз в 3-4 месяца одну неделю сижу на специальной оздоравливающей диете (так надо, не для похудения). День голода, потом 2 дня около 250 калорий в день, потом 2 дня около 400 калорий, потом 2 дня около 700. Потом нормальное питание. Проблема в том, что у меня после этой диеты сбивается цикл, месячные приходят на 10 дней раньше положенного. Сильно ли это вредно, что иногда от недостатка калорий сбивается цикла? Или ничего особо страшного? Ведь всего неделя. Бывает же, когда вообще месячные прекращаются, там наверное вообще организм в сильном стрессе?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Юлия
Это очень вредно. Но я не врач, обратитесь к гинекологу и диетологу, вам помогут:) На моем опыте, если цикл не постоянный лучше искать другую диету, иначе потом могут быть проблемы. Я думаю вам не захочется сидеть на гормонах:(
Дядя Серëжа
Еще бы не сбивался. Ты вообще в курсе, что твои гормоны синтезируются из жиров, которые ты получаешь с пищей. Нетгормонов - не нормального цикла. Знавал я одну дурочку, которая сидела на 700-800 ккал, так у нее месячных не было по несколько месяцев.
Гость
Еще бы не сбивался. Ты вообще в курсе, что твои гормоны синтезируются из жиров, которые ты получаешь с пищей. Нетгормонов - не нормального цикла. Знавал я одну дурочку, которая сидела на 700-800 ккал, так у нее месячных не было по несколько месяцев.
А как же люди голодают по 5-7 дней, вообще ужас наверное 😱
Гость
Еще бы не сбивался. Ты вообще в курсе, что твои гормоны синтезируются из жиров, которые ты получаешь с пищей. Нетгормонов - не нормального цикла. Знавал я одну дурочку, которая сидела на 700-800 ккал, так у нее месячных не было по несколько месяцев.
Поль Брегг рекомендует суточное голодание раз в неделю, 10-дневное голодание раз в 3 месяца (почти как у меня, только не голод, мягче выходит), 21-дневное раз в год. Двинуться можно от такого, наверное
Дядя Серëжа
Поль Брегг рекомендует суточное голодание раз в неделю, 10-дневное голодание раз в 3 месяца (почти как у меня, только не голод, мягче выходит), 21-дневное раз в год. Двинуться можно от такого, наверное
Загуглил я кто это такой. Помер в 1976. Его трудам уже минимум 50 лет, но так как перед смертью явно он не писал, то на вскидку лет 60-70 писанине:) Почитайте лучше современные статьи. Я за сбалансированное питание без фаст фуда, майонеза, булочек и шоколада.
Даешь рыбу, птицу, овощи, фрукты, яйца, творог, бурый рис и макароны твердых сортов.
Даешь рыбу, птицу, овощи, фрукты, яйца, творог, бурый рис и макароны твердых сортов.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нифига себе оздоровление что аж цикл от такой диеты сбивается. Странно что у вас до сих пор не возникло сомнений в оздоравливающем эффекте такой диеты.....
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 226 тем
Новые темы за 3 дня: 166 тем
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема