Если знаете способ, посоветуйте как сделать талию тоньше. Это единственная моя проблема. Выгляжу стройной только в широкой одежде сверху, но жир есть на боках и животе. Начала качать пресс, так он ещё больше стал. Грудь 81 Талия 70 Живот 85 Бедра 92
Мне тренер говорил, что у каждого своя конструкция тела. У меня талия была 68, а я хотела 60. Но своего минимального предела я достигла на 68. И могу только сделать ее визуально тоньше, уделив внимание ягодицам и спине. Мы начали делать акцент на эти группы мышц и в итоге фигура стала огонь!
Гость
[2302318578]
#2
furtsewa.anya
Мне тренер говорил, что у каждого своя конструкция тела. У меня талия была 68, а я хотела 60. Но своего минимального предела я достигла на 68. И могу только сделать ее визуально тоньше, уделив внимание ягодицам и спине. Мы начали делать акцент на эти группы мышц и в итоге фигура стала огонь!
А сколько это заняло по времени? Мне кажется попу ну очень тяжело накачать.
Гость
[1281972223]
#3
Блин, аналогичный вопрос. Занялась собой, похудела. А талия никуда не делась. Стала ровненькой, но блин, широкой.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2483313255]
#4
Зависит от типа фигуры и только. Я - песочные часы, 91-59-92. Рост 155 вес 50 где то. Знакомая с аналогичными параметрами - фигура прямоугольник. Талией и не пахнет. Индивидуально, дальше природы не прыгнешь. Один вариант - удаление пары ребер. (В будущем планирую) Так что если очень хочется - удачи!😚
Грудь 81
Талия 70
Живот 85
Бедра 92