Диетические батончики.
Даша
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Капитан Очевидность
Можешь, если будешь тратить больше каллорий чем съедаешь.
А какую ценность они несут для вас? Вряд ли они насыщают лучше, чем крупы, мясо, рыба и пр. Зачем их есть?
Карина
Пять батончиков это дофига так-то. Я ем 1-2 батончика турбослим в день, в них 110 калорий, и для вкусняшек это нормальная доля от общей калорийности. Может в ваших батончиках какие-то ароматизаторы сильные, которые еще больше разжигают аппетит? Попробуйте турбослим, после них долго не хочется есть
Арина
Тягу к сладкому убираю с помощью злаковых батончиков Леовит. Очень они вкусные, мне как сладкоежке есть с чем сравнить. И для фигуры не опасны, с них долго есть не хочется!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна
5 батончиков - это слишком. Они же придуманы как перекус. Мне понравился эваларовский батончик с коллагеном 10000 мг. В нем 150 ккал. Можно всего раз день. Думаю, что другие тоже по принципу 1 шт в день. Ими полностью замещать рацион нельзя.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 171 тема
Новые темы за 3 дня: 113 тем
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- Если надо - уколюсь!18 ответов
- Как скинуть вес? (((16 ответов
- Продукты для нормализации стула15 ответов
- Аквааэробика13 ответов
- Сколько думаете тут примерно калорий?10 ответов
- Сахарозаменитель: да или нет?9 ответов
- Похудение с помощью уколов...5 ответов
- На какие танцы пойти в Липецке, что улучшить растяжку и фигуру скорректировать?3 ответа
- компульсивные переедания и булимия2 ответа
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
Следующая тема
Ситуация состоит в том, что я сладкоежка, ела по 1-2 шоколадки в день как минимум. как результат спустя год +10 кг.
Я молодая (21 год), рост 176, вес сейчас 70 кг.
Слежу за каллориями уже 2 недели 1500-1900 в день (так вычитала программа).
Открыла для себя фитнес батончики, которые в принципе заменяют мне шоколадки, хотя бы не так сильно тянет. Но вот вопрос, а можно их реально кушать?
Я в своём рационе отказалась от хлеба, шоколада, майонеза, фасфуда. И конкретно так подсела на эти батончики. На пример кушать по 5 шт в день это много? 1/3 моего рациона, остальное (фрукты, ягоды, крупы, картошка отварная, курица маринованная запечённая без масла и. Т. Д)
Смогу ли я похудеть придерживаясь каллорий и кушая по 5 батончиков в день?