Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
гов но
Гость
Ну съешь хоть одно яблочко, нельзя без витаминов!
Гость
завтрак - вода, кофе
обед - пельмени 16 шт и томатная паста, тосты из белого хлеба
перекус - сладкие пончики
ужин - потушенная квашеная капуста, жареное яйцо с чесноком и сыром, помидорка, черный хлеб.
обед - пельмени 16 шт и томатная паста, тосты из белого хлеба
перекус - сладкие пончики
ужин - потушенная квашеная капуста, жареное яйцо с чесноком и сыром, помидорка, черный хлеб.
А витамины есть только в яблоках?Алюминий, фтор, бор, рубидий, ванадий – микроэлементы, входящие в состав холодца, также там есть витамины В9, С и А. В сырниках витамины D, A, В, Е. В отбивных витамины В1, В9, В5, Е, В2, РР, В6, В4. В молочном шоколаде есть магний.Из минеральных веществ в составе молочного шоколада в большом количестве присутствуют калий, кальций, магний, натрий и фосфор.Также он содержит витамины A, E, B1, B2, PP, Ниацин, Ретинол и бета Каротин.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сколько вмм лет, автор?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 247 тем
Новые темы за сутки: 71 тема
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво3 ответа
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?9 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень29 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- компульсивные переедания и булимия3 ответа
- Если надо - уколюсь!28 ответов
- Похудение с помощью уколов...9 ответов
- Смарт- часы - какие лучше выбрать девушке, если увлекаешься фитнесом и пп?Нет ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 425 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень29 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво3 ответа
- Талия обруч хулахуп2 ответа
- Как убрать скини фет??1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Обед - холодец из курицы (100 грамм); отбивная (100 грамм).
Ужин - Суп (200 грамм); сырник (50 грамм).
За день 1227 калорий. #питание