Помогите советом...

У вас поменялся метаболизм.

Вы за год набрали 10 кг, а хотите, чтобы они ушли быстро, терпение, тренировки, пп и будете в форме.

Автор, а именно жирок набрали? Или мясцо (с учетом занятий в зале)

Вы сигареты чем заменили, жором?

У меня видимо он встал....совсем...

Сколько?

Ага,именно его... в зал я хлжу месяца 3, но вес стоит....Может неделю быть меньше на кило, а потом опять такой же...

Естественно)))

Ну я ж не Ванга)

Это да, но расскажите свой опыт?

С чем? Я не курю.

Я просила тех кто сталкивался...я тоже не курю...

Девочки обращайтесь к Марии очень добрая, смотрит по фото интересующие вас вопросы, советует, мне очень помогла, всего 400р, жизнь изменилась в лучшую сторону, ее номер 8903 7505554 ватсап

Год назад меня бросил муж, ушёл к другой, как он бросил на последок слова, что встречается он с ней уже год, и секс у них потрясающий, а не то что со мной коровой 1 раз в три месяца, он назвал меня жирной Хрюшей, которая перестала следить за собой, и уже никому не нужна. Я была если честно в шоке, но он был прав. Отношения наши, особенно секс давно сошли на нет, жили как соседи, которые много молчат, а если говорят то ругаются. Я почему то потеряла себя, и сама не заметила как мой вес перевалил за 108 кг. Я решила сесть на диету, заняться собой, мне кажется я месяц питалась одним листочком и водой, вес не уходил, я записалась в спортзал, мне очень понравились групповые танцы, но кроме радости спортзал не приносил результатов, я измывалась над собой, я перечитала литературу, я общалась с людьми, ходила к диетологу , сдавала анализы на все, даже диету по группе крови, ничего не помогло мне за 6 месяцев, скинула только 6 кг, у меня опустились руки уже, я готова была лечь и умереть, пока в очередной раз не разговорилась с девушкой на сайте , и она рассказала что ей помогла похудеть одна матушка, которая делает какие то обряды и заговоры месяц, а потом вес тает как по волшебству, я решила тоже обратится, потому что денег уже выкинула на диеты, анализы, врачей, тренеров, спортзалов много, а тут копейки и проблема решена, хотя мне казалось уже мне никто не поможет, но о чудо, после работы с ней через месяц ушли 30 кг, я решила ещё доделать и скинуть 7 кг, моя одежда стала велика мне, мне пришлось купить все новое, спортзал не забросила, танцы мне очень понравились, но когда я вернулась туда через месяц похудевшая на 30 кг, все пооткрывали рты))) и там же я познакомилась теперь уже со своим мужем, который любит носить меня на руках и целую говорит, что я пушинка его. Вместе с восстановлением веса я заново полюбила жизнь, нашла своего принца, кстати бывший пытался вернуться, но был послан и развод, у меня пошли улучшения даже в работе, и улыбка не сходит теперь с моего лица.

Благодарю за вашу историю, вы сильная женщина. Но у меня другая ситуация- муж меня любит, и мой вес его устраивает, он не устривает меня....И, я агностик, в то, что вы описали не верю...Еще раз благодарю!

Считайте калории на пп очень легко жиреть если лишнее пп жрать. Я вечно худеющая))) знаю о чем говорю. И часто мы сами себя обманываем. Положила 250гр не наелась ну ложечку риса это же не булка. Лишний кусок куры это лишний кусок. Могу только по сочувствовать. Я на гормонах пол жизни просидела. Очень сложно уходит. Вес уходит когда на 0 сводишь. Наела на 300ккл и на велотренажере 300 сбросила через пару часов. Стресс ещё помогает. Стресс бывает разный типа горки или парашюта