Кто смог избавиться без операций и за какое время?в принципе я не выгляжу жирной,но при небольшом росте,каждый кг добавляет"сбитости"фигуре,лишних всего 6 кг где-то,но при этом они отвратительно собираются на животе.ещё было кесарево,и там как будто мышцу повредили,не чувствую этой мертвой зоны даже спустя 5 лет.Кто смог с помощью одного лишь питания вернуть плоский живот(раньше у меня тоже не скапливался жир там,все было равномерно),прошу совета!

Жир на животе,кто смог? - 19 ответов на форуме Woman.ru (5393954)

Гость

[3186386332]

27 февраля 2021, 11:28

#1

разумное питание -да. Но....пока делаю каждый день планку .вакуум и пресс качаю хотя бы мин 20 в день -все хорошо . Бросаю -опять появляется.

Гость

[2434266732]

27 февраля 2021, 11:30

#2

"ещё было кесарево,и там как будто мышцу повредили"
При кесарево разрезают мышцы

Гость

[316490827]

27 февраля 2021, 11:34

#3

Гость

"ещё было кесарево,и там как будто мышцу повредили"
При кесарево разрезают мышцы

Я неправильно выразилась.Не знаю правильной формулировки,но поверидили мышцы так,что я их не чувствую.Думаю при других,например,пластических операциях,такого нет,там все точно отмечают и т.д с тем расчетом,что чувствительность не изменится.

Гость

[316490827]

27 февраля 2021, 11:35

#4

Гость

разумное питание -да. Но....пока делаю каждый день планку .вакуум и пресс качаю хотя бы мин 20 в день -все хорошо . Бросаю -опять появляется.

А разве пресс не добавляет лишних см?какие у вас в целом результаты?

Гость

[2434266732]

27 февраля 2021, 11:39

#5

Автор, вы как с луны свалились. При ваших лишних 5 кг сала на животе париться прибавит ли качание пресса 2 см

Гость

[2434266732]

27 февраля 2021, 11:40

#6

Гость

Я неправильно выразилась.Не знаю правильной формулировки,но поверидили мышцы так,что я их не чувствую.Думаю при других,например,пластических операциях,такого нет,там все точно отмечают и т.д с тем расчетом,что чувствительность не изменится.

Ну я и пишу: разрезали мышцы, сшили кое как, как следствие - нет чувствительности и не прокачать этот участок. Причем тут пластические операции

Гость

[316490827]

27 февраля 2021, 11:43

#7

Гость

Ну я и пишу: разрезали мышцы, сшили кое как, как следствие - нет чувствительности и не прокачать этот участок. Причем тут пластические операции

Я не врач и плохо разбираюсь в этой теме,в том числе в вопросах физ.нагрузки на определенные группы мышц,поэтому и спросила здесь совета.ваш тон чисто порицающий,и по теме ничего полезного.

Гость

[2434266732]

27 февраля 2021, 11:48

#8

Гость

Я не врач и плохо разбираюсь в этой теме,в том числе в вопросах физ.нагрузки на определенные группы мышц,поэтому и спросила здесь совета.ваш тон чисто порицающий,и по теме ничего полезного.

Я вам не написала сходу что вы ду_ра ведь, а так и есть. Я написала, что разрезают мышцы, раз вы этого не знали в вашем возрасте и не интересовались что с вами врачи вообще делали. На что вы начали отвечать дичь и мне и другой девушке. На вашем месте нужно спасибо сказать, что пытаются объяснить, расширить хоть как то ваш кругозор, а вывместо этого огрызаетесь и дизлайки ставите, как в детском саду.

Гость

[316490827]

27 февраля 2021, 11:53

#9

Гость

Я вам не написала сходу что вы ду_ра ведь, а так и есть. Я написала, что разрезают мышцы, раз вы этого не знали в вашем возрасте и не интересовались что с вами врачи вообще делали. На что вы начали отвечать дичь и мне и другой девушке. На вашем месте нужно спасибо сказать, что пытаются объяснить, расширить хоть как то ваш кругозор, а вывместо этого огрызаетесь и дизлайки ставите, как в детском саду.

Девушка,успокойтесь)я вообще не мониторю момент с лайками и дизлайками,это как раз таки говорит о вашей принадлежности к дурам)я сказала,что если по теме нечего написать,то лучше этого не делать,не так ли?я предупредила,что в этой теме 0,а вы своим нравоучительным снисходительным тоном с оскорбительными словами не вызываете ни малейшего желания прислушиваться к вашим словам

Гость

[1403240749]

27 февраля 2021, 12:01

#10

У меня шов маленький, все аккуратно, но этот участок тоже не чувствительный

גבר

Живу здесь

[402213741]

27 февраля 2021, 12:03

#11

Каждый день, темы : " хочу похудеть в животе/попе/ногах"
Не работает так организм! Нельзя "похудеть где-то там". Либо Вы худеет везде, либо забивает на это.
Лишний вес уходит только при расходе калорий, больше прихода. Всё. Никакие наклейки с батарейками и тп. Не помогают. Рецепт один - жрать меньше, двигаться больше.

Али-баба

[2575865847]

27 февраля 2021, 12:18

#12

именно, живот- хранилище жиров... На всякий пожарный случай. Его не сгонишь оттуда никакими упражнениями. Мышцы живота укрепляются, а жир, посмеиваясь, будет окутывать плотным одеялом. Только питанием, причем, процесс долгий, изнурительный, Есть расчеты в сети на кг. веса определенное кол- во жиров, углеводов, белков. Только разве это жизнь?

Гость

[2984594854]

27 февраля 2021, 12:54

#13

При кето в первую очередь живот уходит

Гость

[3456810465]

27 февраля 2021, 15:56

#14

Гость

"ещё было кесарево,и там как будто мышцу повредили"
При кесарево разрезают мышцы

Мышцы не разрезают, а раздвигают. Их потом не сшить, лично у врача перед операцией спрашивала.

Гость

[3186386332]

27 февраля 2021, 16:03

#15

Гость

А разве пресс не добавляет лишних см?какие у вас в целом результаты?

Какие лишние см .вы о чем . Чтобы на прессе кубики появились (вы о них наверно) надо не 20 мин в день .а часа 2 . Мне мои упражнения помогают пищеварению . очистке .пардон. вовремя и чтобы валик не висел над брюками. Идеально от живота еще плавание . но это уж оставляю на тепло.

Гость

[409138460]

27 февраля 2021, 16:51

#16

Смотрите по каллориям и углеводам. Все излишки углей инсулин растыркивает в висцеральный жир. Тот который складками на животе можно липолитикаии поколоть

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[628989178]

19 февраля 2022, 15:05

#19

А почему без операции? Это ведь хороший вариант, сейчас очень многие к этому прибегают. Я делала у Мустафаева Э. Р., результата прекрасный. Правда предварительно все равно немного похудела, а уже проблемные зоны доверила липомоделированию. Получились даже косые мышцы живота открыть) Сейчас это безопасно и очень эффективно!

Жир на животе,кто смог?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции