У кого так же? Всегда ела много сладкого и как-то раз решила начать питаться супер правильно. Вес в норме, просто для здоровья. Питалась правильно на 1,5т калорий в день, без сладкого. И вес сразу идёт вверх... как только кушаю как обычно (много сладкого), то сразу худею.
Где я слышала об этом феномене? Ах да, " Доктор Хаус"!
Где я слышала об этом феномене? Ах да, " Доктор Хаус"!
Я не смотрела «Доктора Хауса», возможно это совпадение.
сахар-быстрые углеводы.быстро усваиваются и быстро расходуются.сахар-это допинг.моментальный допинг от усталости.он никуда не откладывается.
На диабет иди проверяйся.
На диабет иди проверяйся.
Сдавала уже, все в норме!
Сдавала уже, все в норме!
На нижних пределах норме, но сказали это абсолютно нормально. Сахарную кривую сдавала
Я помню одно время сильно увлекалась одной темой и днями и ночами торчала в интернете,читала информацию и прочее,не суть,а со мной рядом постоянно была кружка чая с конфетами или просто кофе 3 в 1,черный с сахаром, готовить я тогда не готовила, некогда было, может пачку творога ещё ела, сыр,ну короче похудела я сама того не желая, причем некрасиво, слишком,мне такое не нравится.
Но тут загадки нет, просто был наверное дефицит калорий вот и все. Почему вы поправились на ПП? Скорее всего ели продукты которые вам лично не подходят,приведу пример полезной еды,но от которой лично я толстею это-помидоры, фрукты, ягоды,кефир,молоко, овсянка,супы почему то тоже.
Я помню одно время сильно увлекалась одной темой и днями и ночами торчала в интернете,читала информацию и прочее,не суть,а со мной рядом постоянно была кружка чая с конфетами или просто кофе 3 в 1,черный с сахаром, готовить я тогда не готовила, некогда было, может пачку творога ещё ела, сыр,ну короче похудела я сама того не желая, причем некрасиво, слишком,мне такое не нравится.
Но тут загадки нет, просто был наверное дефицит калорий вот и все. Почему вы поправились на ПП? Скорее всего ели продукты которые вам лично не подходят,приведу пример полезной еды,но от которой лично я толстею это-помидоры, фрукты, ягоды,кефир,молоко, овсянка,супы почему то тоже.
Да, на сладком все равно дефицит калорий у меня выходит. Максимум 1000. Но диетолог(хорошая знакомая) сказала, что ниже 1200ккал нельзя потреблять и что мне надо 1,5т ккал. Молочку тоже не употребляю, не люблю и тоже полнею от нее...
хорош хвалиться))) тоже так хочууу. А то я даже от фруктов поправляюсь из за фруктозы(( Сейчас вес немного пошёл вниз из за ванн скипидарных
хорош хвалиться))) тоже так хочууу. А то я даже от фруктов поправляюсь из за фруктозы(( Сейчас вес немного пошёл вниз из за ванн скипидарных
Ага, только позавидовать. А ванны эти как делаете?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ага, только позавидовать. А ванны эти как делаете?
почитайте на сайте Скипар, я эмульсию такую беру в аптеке, она панацея от многих болезней и плюс ещё для фигуры 😍