Чтоб не срываться, пила Нормотим - нервы поддерживает, на жор не дает сорваться. Плюс отвлечение - гуляйте, ходите, бегайте - чем угодно полезным можно заняться, и тогда наедаться не будет времени просто))
Чтобы сорваться с диеты, на неё нужно сесть. А я всё никак.
Гость
[3987410111]
#6
Почти 3 недели без мучного и сладкого, первые пару дней хотелось сорваться в магазине, но воспитываю силу воли
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Наталья
[2725374669]
#7
nitka5205
Чтоб не срываться, пила Нормотим - нервы поддерживает, на жор не дает сорваться. Плюс отвлечение - гуляйте, ходите, бегайте - чем угодно полезным можно заняться, и тогда наедаться не будет времени просто))