Вы тоже срываетесь на диете когда сидите дома целый день?

Всегда срываюсь когда дома целый день и еще если не высплюсь и рано встану. А когда встану часиков в 11 и еще по делам схожу и уже Полдня пролетело выдержать легко хоть вообще не жрать можно. А когда в 9 утра встанешь и лежишь на кровати целый день и думаешь о еде то срываюсь всегда. Как сегодня начала шоколадную диету хорошо а в итоге вон сварила овсянку с бананом потому что так хотелось есть прям с утра. А да еще бывают дни когда есть не хочется вообще вот тогда тоже легко выдержать а сегодня прям с утра жрать хотелось и еще и дома целый день.