Много ли я ем?
Мария
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Блин гранатовый сок теперь хочу 😂 нет, это не много
228
я б сдох от голода на такой еде...
Не много, конечно
Гость
Нет не много. Но много воды не пей. Вранье это, что надо много пить воды.
Гость
Вода-30мл на кг веса, суточный объем.
Гость
Нормально
Гость
Eta mnogo😂😂😂
Чайлдфри
А завтрак тут калорийный)) Да и ужин ничего так)) Если активность маленькая, то на таком и набрать можно. И мне кажется белка маловато.
Но я ем больше))
Но я ем больше))
Гость
Дурацкий вопрос, посчитай свое кбжу (в интернете до фига способов), установи приложение fat secret и посчитай))
Вы не голодны в течении дня? Я бы наверное работать не могла нормально при таком питании.
Самая Красивая
Завтрак: бутерброды (4 куска хлеба намазаный майонеза и кетчупом, колбаса, помидор, сыр) и все это в микроволновку суешь и запиваешь чаем с тремя ложками сахара, обед: винегрет, борщ с мясом, пюре с сливочным маслом и с жирной при жирной котлетой, чай без сахара со сникерсом, после обеда ещё по четыре куска таких же бутеров, ужин: пюре с котлетой, чай с сахаром и булочка со сгущёнкой. Это много??? 😆😆😆
Гость
Завтрак: бутерброды (4 куска хлеба намазаный майонеза и кетчупом, колбаса, помидор, сыр) и все это в микроволновку суешь и запиваешь чаем с тремя ложками сахара, обед: винегрет, борщ с мясом, пюре с сливочным маслом и с жирной при жирной котлетой, чай без сахара со сникерсом, после обеда ещё по четыре куска таких же бутеров, ужин: пюре с котлетой, чай с сахаром и булочка со сгущёнкой. Это много??? 😆😆😆
Четыре куска хлеба и т.д Не надо так прикалываться...
Гость
Ещё один инвалид растёт.
Но зато вес как у овцы.
Ладно, меньше народу, больше кислороду.
Но зато вес как у овцы.
Ладно, меньше народу, больше кислороду.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 349 тем
Новые темы за неделю: 293 темы
- Почему средиземноморская диета лучший вариант1 ответ
- Сколько калорий в одной конфете рафаэлло?5 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?17 ответов
- Креатин, кто принимает?23 ответа
- Ожирение16 ответов
- Зефир, пастила, мармелад при похудении12 ответов
- Можно ли уменьшить холку?7 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Болею пищевым расстройством не менее 5 лет3 ответа
- Питание20 ответов
Популярные темы за неделю: 71 тема
- Качание попы в спорт зале153 ответа
- Как убрать живот после родов?101 ответ
- Ожирение - проблема человечества 21 века?76 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?64 ответа
- Сколько вы максимум съедали?32 ответа
- Спорт зал....где взять силы?28 ответов
- Креатин, кто принимает?23 ответа
- Питание20 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?17 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения16 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
В обед было 1 вареное яйцо, гречка с авокадо и двумя кусками слабосоленого лосося.
Пришла домой и в 5 часов съела хлебец намазанный авокадо с лососем, салат (целый шарик моцареллы, шпинат, 2 коктейльных помидора, ч.л оливкового масла), 2 вареных яйца. Закусила половинкой манго, выпила чашку гранатового сока. Выпила 1,3 литра воды точно. Мне 17.
Это много? Вы бы столько съели?