Худоба и неизможденный вид

Пашу в зале, как тягловая лошадь... Поскольку, покушать люблю, а толстеть не хочется)

Я ем все,что хочу и немало. При этом сама худенькая,но с формами) ничего,просто себя люблю

Спортзал и правильное питание.
Никакого алкоголя и сигарет. Либо исключительный минимум.
Отстутсвие токсичных людей рядом.
Деньги.

Физ нагрузка, свежий воздух, здоровое питание, отсутсивие болезней

Сдай для начала анализы и узнай каких витаминов не хватает, а каких в избытке, а то напьёшься блин. Потом протрави глистов (потому что засирают организм нефиг петь).
Это всё 👆 причины постоянного чувства голода и хр енового самочувствия. Плюс потом ешь вкусно и качественно, но мало и часто, чтобы у желудка было время переварить пищу, водой себя не насилуй, она должна присутствовать, но помни, что любая жидкость это тоже вода, а поэтому правильно рассчитай личную норму потребления воды. Исключи технический сахар, соль не Артемовского завода, а что-то поинтереснее. Плюс сопоставляй физическую активность с суточной нормой калорий. Контролируй сахар в крови – выработку инсулина. Высыпайся и исключи сильный стресс, больше находись на свежем воздухе, если его так ещё можно назвать.