Похудеть за 3 недели на 5 кг
Худею за 3 недели на 5 кг,ищу единомышленников для общения в этой теме! Скоро ехать на свадьбу к подруге,а я,как всегда,дотянула до последнего. Рост 170,вес 59-60. Хочу вернуть 56-55. Не говорите,что и это много,когда была 53,была похожа на скелет с грудью( 6 размер). Не пишите тут пожалуйста про вред быстрого похудения и прочее. Жду тех,кто в похожей ситуации и нужно срочно! Давайте обсудим диеты. Поделитесь опытом срочного похудения в похожем весе🙏🏻 Или присоединяйтесь,вместе мы точно сможем💪🏻
За три недели на 5 кг вполне возможно похудеть. Возможно, даже на больше кг. Я вечером выпущу дневник питания, посмотрите, что я ем на диете.
Да,мне тоже надо.У меня рост 170,вес 63
Я с 11 мая на 9 кг похудела: последний прием пищи это обед в 3 часа + отказ от мучного, сладкого и алкоголя.
Я с 11 мая на 9 кг похудела: последний прием пищи это обед в 3 часа + отказ от мучного, сладкого и алкоголя.
Ого,здорово,а какой изначальный вес?
Да,мне тоже надо.У меня рост 170,вес 63
Давайте вместе)
За три недели на 5 кг вполне возможно похудеть. Возможно, даже на больше кг. Я вечером выпущу дневник питания, посмотрите, что я ем на диете.
Благодарю 🌷
За три недели на 5 кг вполне возможно похудеть. Возможно, даже на больше кг. Я вечером выпущу дневник питания, посмотрите, что я ем на диете.
У тебя же классная обменка - какие диеты?
Ого,здорово,а какой изначальный вес?
11 мая вес был 89 кг, сегодня 80. Нужно сбросить ещё столько же, хочу 72 . Я высокая, 182 см, и это будет нормальный вес для меня.
🧀👀🤤
https://m.vk.com/greenwaykristemsk вот ссылка на балансеры очень эфективно
У тебя же классная обменка - какие диеты?
Всё равно раз в 8-10 месяцев сажусь на диету.
11 мая вес был 89 кг, сегодня 80. Нужно сбросить ещё столько же, хочу 72 . Я высокая, 182 см, и это будет нормальный вес для меня.
Попробую ваше питание,тоже думала примерно так,отказаться от ужина,ну и спорт,конечно💪🏻
Потому, что ты 314/3даболка
Завидно, завидуй молча.
так вообще не много это, я так же сбросила и не заметила)) Диеты не приемлю, у меня было интервальное голодание, это не сложно. Например 8 часов в сутки на приём пищи и 16 часов полный голод. Временные отрезки под себя выбираешь. Физнагрузки каждый вечер по полтора часа (степпер, гантели, обруч, резинки) и полтора часа на душ и самомассаж, потом сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. Два размера улетели за месяц и тело прям супер стало
Хм,думала об интервальном голодании,но не верилось,что справится за три недели. Тоже можно попробовать. Благодарю за совет))))
Интервальное голодание, плюс скипидарные ванны Скипар пробелать курс, он очень хорошо помогает вывести лишнюю жидкость из организма и быстрее похудеть
Ой, девчули, нужно мне было сбросить 5-7кг к свадьбе!!!
Начала спортом - вес стоял, потом пошли капли и пояса - эффекта не было. подруга сказала - попробуй сбор трав от знаxapkи - попробовала - ушло 6 кг за месяц БЕЗ ДИЕТ И CПОPТА! делается индивидуально! (вопросы по здоровью задают) - поэтому работает!!! Девочки, советую всем! Зовут ее Вacилиca Пoпoва с Yфы!!! Введите в яндекс или гугл и первый сайт - ее будет. Внучка ее там ответит Вам!
Интервальное голодание, плюс скипидарные ванны Скипар пробелать курс, он очень хорошо помогает вывести лишнюю жидкость из организма и быстрее похудеть
Спасибо,не слышала никогда))) Попробую!
Так быстро похудеть можно только на очень жёсткой диете+интенсивные тренировки. Но лучше всего капсулы для похудения. Я один раз за две недели на 8 кг похудела. Брала препарат на сайте xudeu.ru
Да,мне тоже надо.У меня рост 170,вес 63
Нормально ты веришь для твоего роста
11 мая вес был 89 кг, сегодня 80. Нужно сбросить ещё столько же, хочу 72 . Я высокая, 182 см, и это будет нормальный вес для меня.
Нет,вот 80 кг при росте 182 это нормально
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
За три недели на 5 кг вполне возможно похудеть. Возможно, даже на больше кг. Я вечером выпущу дневник питания, посмотрите, что я ем на диете.
Я сежу на диети очень хочу похудеть проблема со здоровьем вешаю90кг
Как
-
Сильный недельный запор
5 ответов -
ЖКТ. Не знаю к какому врачу идти
1 ответ -
Сколько калорий нужно мне потреблять чтобы похудеть?
7 ответов -
Самый лучший способ похудеть по вашему мнению
3 ответа -
Как перенести свою запись?
1 ответ -
Тренер странная?
3 ответа -
Резко пропало желание ходить в зал
90 ответов -
Пост анорексия. Много кушаю
4 ответа -
Здоровье без правильного питания
5 ответов -
Хочется, чтобы целлюлит быстрее сходил
4 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Резко пропало желание ходить в зал
90 ответов -
Сколько калорий нужно мне потреблять чтобы похудеть?
7 ответов -
Сильный недельный запор
5 ответов -
Пост анорексия. Много кушаю
4 ответа -
Самый лучший способ похудеть по вашему мнению
3 ответа -
Тренер странная?
3 ответа -
Как перенести свою запись?
1 ответ -
ЖКТ. Не знаю к какому врачу идти
1 ответ