Девочки, я уже просто не выдерживаю. Начала худеть месяц назад на дефиците ккал. Питалась на 900 ккал. Рост 155 начальный вес был 51.5, сбросила до 48.6. Уже больше недели вес и параметры никуда уходить не собираются. Решила сделать читмил чтобы его разогнать, на 1900 ккал, но он не помог. Как сдвинуть вес???
а возраст? и зачем вам худеть? вы считаете себя толстой?
Худые худеем только на диете американские горки.
а возраст? и зачем вам худеть? вы считаете себя толстой?
19 лет, да, хочу до 45 скинуть
Худые худеем только на диете американские горки.
А как это? И почему только так?
У вас нормальный вес,сходите к психологу,надо научится любить своё тело,а не изводить себя бесконечными диетами, корить себя за каждую "лишнюю" крошку,доводить себя до булимии и анорексии, гастрита и проблем с месячными.
У вас нормальный вес,сходите к психологу,надо научится любить своё тело,а не изводить себя бесконечными диетами, корить себя за каждую "лишнюю" крошку,доводить себя до булимии и анорексии, гастрита и проблем с месячными.
Но мне не нравится как я выгляжу, у меня живот, щеки и толстые руки
Но мне не нравится как я выгляжу, у меня живот, щеки и толстые руки
но вы ещё растете. у кого по вашему красивая фигура?
но вы ещё растете. у кого по вашему красивая фигура?
Мой рост не меняется с 13 лет
Мой рост не меняется с 13 лет
почему вы решили худеть? кто-то говорил вам что-то насчет фигуры?
Вы хотите выглядеть на 13?
А как это? И почему только так?
Потому что худые худеют только, когда калорий чередуются, как в диете американской горке например.
Я сама худая, худею ещё больше, прошла огонь, воду и трубы
То что работает на полных для похудения, для нас итак худых не сработает
То что работает на полных для похудения, для нас итак худых не сработает
Американские горки это же когда по 3 дня на 600, затем 900 и 1200 ккал?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Американские горки это же когда по 3 дня на 600, затем 900 и 1200 ккал?
Да