Похудела на 29 кг

Умничка! Вот, молодежь, учитесь.

Вот это круто 👍👍👍

А что с кожей у вас? Не висит на руках?

По идее к 60 и старше уже от возраста усыхаешь, накой худеть

Спасибо . Ещё замечу , что я 10 лет на гормоно заместительной терапии , приниаю фемостон . Все 10 лет наблюдаюсь у одного врача гинеколога --эндокринолога . Хожу раз в год . Делаю УЗИ , анализы и осмотр . Врач хотела год назад отменить гормоны , но я не согласилась . По новым европейским стандартам можно до 65 лет принимать . За это время состояние костной системы на одном уровне , судя по исследованиям и другие показатели в норме . Есть проблемы , но они не возрастные . Вес набрала в своё время стремительно за 2 года 30 кг . Был преддиабет , не знала об этом несколько лет . Потом компенсировала , и начала худеть . Чего и всем желаю , если есть лишний вес , то следите за сахаром в крови . И не натощак , а через 2 часа после еды . Инсулиноризистентность ведёт к неконтролиерому набору веса .

Нет ничего не висит . У меня руки и ноги не были полными . Всё на тулове было . Бюст похудел мало ( Был 6-5 размер . Сейчас 4 . Как мне стало легче дышать )

По улице пройдитесь и посчитайте усохшив . Вряд ли встретите а вот с огромными , барабанными животами сколько угодно .

Свистит она как дишит. Кожа бы ппц была как у шарпея. НУ и много негативных моментов с волосами, ногтями и прочими моментами. ЗВездит короче инфа 100%.

Вы молодец😉Как похудели то?😊 тоже хочу похудеть на 20 кг хотя бы. Правда я не принимаю гормоны. Мне 34. Сейчас вешу 90 кг при росте 168. Уже ноги стали болеть( варикоз), одышка(( отожралась..

Глупости пишите . Во первых я на гормонах , а это эстроген и прогестерон , при всём желании коже обвиснуть не получится . И я в процессе ещё 6 кг надо убрать . и 29 кг я считаю немного за 4 то года .
Дело в другом ...пришлось часть гардероба раздавать , а вещи у меня все немецких марок . Часть перешила в ателье и до сих пор перешиваю . 2-3 года в 2-х ателье перешиваю . У меня много одежды . Одних сапог разных всяких 20 пар и 6 шифоньров больших с одеждой в 2-х квартирах .

Вам и не надо гормонов . Я в в менопаузе , поэтому и принимаю .
А Вам надо провериться на инсулинорезистентность и сдать кровь на сахар гликоровынный гемоглобин . Они у Вас повышены . Это всегда при избыточном весе . Не ходите по врачам , просто сдайте анализы в Инвитро , там сразу результаты покажут , что делать дальше . Если преддиабет , переходить на соответствующее питание . Всё в интернете есть . Я всё для себя всё в интернете узнаю . Есть хорошие лекции врачей , блоги . Хороший блог для меня врача эндокринолога Ольги Павловой ( это по диабету и предиабету )

Знаком с этими гормонами, получаются в результате распада мужского гормона - тестерон. Который распадается на составляющие, дегидо тестерон ( отличный гормон который способствует всему позитивному, снижению веса, укреплению мышечной ткани, да и вообще многому ) ну и вторая группа типо эстрогенов отвечающего за количества подкожного жира. Если баланс сдвинут в его сторону то организм будет работать на сохранение запасов энергии в виде жира. Я например сейчас на внешнем тостерное ( пропионат ) что позволяет снижать вес и наращивать мышечную ткань. ( но это с диетой и фитнесом) Ваш подход просто уникален, о нем будут писать врачи всего мира. Ибо разгоняем гормональный фон в сторону отложения запасов и худеем. Это как на машине жать тормоз и разгоняться. Но вопросы с кожей не куда не деть, нельзя из колбасы опять получить Шарика. Нельзя пасту в тюбик обратно. Оно сгладиться немного ...но. По этому чистой воды наепка.

Вы большая молодец, Ляля! Но при Вашем росте 65 кг - это прекрасный вес. Не худела бы больше на Вашем месте.

Так ты и не худела, как мы понимаем. Ты же старший бегемот вожатый!?

Хмм...Вам к психиатру обратиться надо, гражданин. Пора!

Не путайте тёплое с мягким . Я пью тот гормон , который назначают при климаксе . И пью его 11 лет . Насчёт кожи у меня всегда кожа была отличной , и у .всех моих родственников по отцу. Мать русская , отец полумонгол .

Тут недавно был роман с 41 -м . Говорит роди мне девочку , я - мне 61 год говорю . Мы сидели на кухне и он застыл , открыв рот . У меня даже седины нет . Так что всё бывает .