Похудела на 10 кг, но не вижу особой разницы.
Похудела на уже почти 10 кг ( 9 с половиной), но смотрю в зеркало и не вижу прям такой сильной разницы.Рост 168 см.Изначальный вес 72 кг.Вес сейчас 62,5 кг.В талии минус восемь см(было изначально 75 см,а сейчас 67 см), в бёдрах минус шесть см (было вначале 106, а сейчас 100 см).Почему я в зеркале не вижу разницы особой?Делала фотки, на фотках заметно вроде как.А в зеркале, смотря при каком освещении.Если при дневном - то я выгляжу более стройной, чем при желтом свете лампы.Может не вижу разницы потому что по сто раз в день смотрю в зеркало?Или потому что я всё еще полная и заметный результат будет только тогда, когда я ещё килограмм так на восемь похудею?Или результат заметный, просто конкретно я его не замечаю?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Покажи нам фото ,мы скажем похудела ты или нет
Гость
я вот тоже примерно так на 10 похудела но вижу очень-очень сильно результат но у меня и рост 160см. может поэтому.
Так теперь мл*ть с этим карантином чувствую есть такая беда что можно нажрать их обратно(((((((((((( я 4 месяца их сбрасывала , не дай бог назад!!!
как удержать? я уже и не думаю что еще надо хоть бы это удержать!
Так теперь мл*ть с этим карантином чувствую есть такая беда что можно нажрать их обратно(((((((((((( я 4 месяца их сбрасывала , не дай бог назад!!!
как удержать? я уже и не думаю что еще надо хоть бы это удержать!
Гость
Разницы не видно потому, что связь привлекательности с весом преувеличена.
Гость
Потому что за счет мышц похудели, а сало осталось, оно ж ведь гораздо объемнее чем мышцы выглядит
Потому что за счет мышц похудели, а сало осталось, оно ж ведь гораздо объемнее чем мышцы выглядит
Я не могла за счет мышц похудеть.Я 3-4 раза в неделю занимаюсь силовыми тренировками.Не сижу на супер жостких диетах.Ем на 900-1000 калорий в день.Начиная со второго месяца похудения один раз в неделю я делаю читмил и ем что хочу на 2000-3000 калорий,при этом стабильно теряю 1 кг в неделю.Попа стала более упругой, что говорит о том, что мышцы не пропали.
Я не могла за счет мышц похудеть.Я 3-4 раза в неделю занимаюсь силовыми тренировками.Не сижу на супер жостких диетах.Ем на 900-1000 калорий в день.Начиная со второго месяца похудения один раз в неделю я делаю читмил и ем что хочу на 2000-3000 калорий,при этом стабильно теряю 1 кг в неделю.Попа стала более упругой, что говорит о том, что мышцы не пропали.
Возможно я не замечаю результат из-за того, что в весе 72 кг я была всего месяц.Раньше весила всегда 64-65 кг, но потом резко набрала.
Гость
Я не могла за счет мышц похудеть.Я 3-4 раза в неделю занимаюсь силовыми тренировками.Не сижу на супер жостких диетах.Ем на 900-1000 калорий в день.Начиная со второго месяца похудения один раз в неделю я делаю читмил и ем что хочу на 2000-3000 калорий,при этом стабильно теряю 1 кг в неделю.Попа стала более упругой, что говорит о том, что мышцы не пропали.
Бл_я, заниматься силовыми 3 раза в неделю и есть на 900калл... Именно мышцами и похудели.
Скинуть 10 кило и визуально никак не измениться это только за счет мышц или только когда вес за сотню.
Скинуть 10 кило и визуально никак не измениться это только за счет мышц или только когда вес за сотню.
Бл_я, заниматься силовыми 3 раза в неделю и есть на 900калл... Именно мышцами и похудели.
Скинуть 10 кило и визуально никак не измениться это только за счет мышц или только когда вес за сотню.
Скинуть 10 кило и визуально никак не измениться это только за счет мышц или только когда вес за сотню.
Ну так вы ж сами писали, что жир объемнее мышц.А у меня объемы ушли хорошо.Минус восемь, или уже даже девять см в талии и минус шесть см в бедрах.Не могло же у меня быть столько мышц.
Вода вышла. Жир сжигать тяжелее.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Бл_я, заниматься силовыми 3 раза в неделю и есть на 900калл... Именно мышцами и похудели.
Скинуть 10 кило и визуально никак не измениться это только за счет мышц или только когда вес за сотню.
Скинуть 10 кило и визуально никак не измениться это только за счет мышц или только когда вес за сотню.
Так если у нее ушли обьемы,че за бред выпишите.Так же она не замечает,так как каждый день видит себя в зеркале,так всегда
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 489 тем
Новые темы за 3 дня: 12 тем
- На интервальном голодании уменьшается аппетит3 ответа
- Домашние тренировки20 ответов
- Какие пп салаты знаете?85 ответов
- Нет мотивации7 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?35 ответов
- Как полюбить бег?26 ответов
- Похудение8 ответов
- Вредная еда во время прогулки22 ответа
- Сколько раз в день вы едите?24 ответа
Популярные темы за 3 дня: 7 тем
- Какие пп салаты знаете?85 ответов
- Вернулась в спорт, а теперь всё болит. Как облегчить состояние?35 ответов
- Как полюбить бег?26 ответов
- Сколько раз в день вы едите?24 ответа
- Вредная еда во время прогулки22 ответа
- Домашние тренировки20 ответов
- Можно ли пить ряженку на ночь?15 ответов
- Что вам даёт интервальное голодание?10 ответов
- Вопрос о сытости8 ответов
- Похудение8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема