Много ем
Было все нормально, но последние 2-3 дня сильный жор, переедаю неосознанно. Раньше была сильная зависимость от сладкого, уже недели 2-3 не хотелось сладкого. И тут на тебе. Снова хочется сладкого. Может из-за того, что месячные? Задержка 5 дней, у меня всегда задержка. Если не из-за них, то из-за чего? Я очень много за сегодня съела. Нормально ли это? А я очень хочу похудеть и когда плохо ем, отражается на коже ( Боюсь не похудеть к концу весны - лету 😭😭 Теперь стресс. Если сегодня пробегу 10км, я смогу отработать съеденные килограммы? И живот хочу убрать, боюсь, что все туда пойдет...
Lavreantr
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нет, лишние калории за один раз 10 км не уберёте. Переедайте чем то некалорийным, не сладким или малосладким.
Айна
У вас или мотивация слабая или стресс.
Гость
Не о килограммах думайте, а о том, почему именно на сладкое тянет.
«Инсулиновые качели» — первый шаг к диабету второго типа. Зависимость, потом «не хотелось», теперь снова сахарный жор — очень, надо сказать, похоже на первый шаг в чудесный мир одноногих.
Проверяйтесь и балансируйте питание. Здоровья всем.
«Инсулиновые качели» — первый шаг к диабету второго типа. Зависимость, потом «не хотелось», теперь снова сахарный жор — очень, надо сказать, похоже на первый шаг в чудесный мир одноногих.
Проверяйтесь и балансируйте питание. Здоровья всем.
Бывают и такие периоды! Обжорство, стресс, затем снова заедание стресса - замкнутый круг. Попробуйте Нормотим пропить курсом, он помогает не срываться во время диеты и от стресса организм убережет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне это тоже знакомо, я тоже много ела, наверное и по этой причине я не могла скинуть лишний вес, а потом начала пить таблетки турбослим день, и вес начал пропадать, потому что они очень сильно снижают аппетит, и сжигают жиры. Пила по 2 капсулы в день. И самое главное, что когда окончила курс, лишний вес не вернулся. Заказывала их на шоп.эвалар.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 445 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Как вы бросили курить?17 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги11 ответов
- Как понять, злится ли тренер?2 ответа
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?119 ответов
- Кп1 ответ
- КухняНет ответов
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?2 ответа
- Действительно ли полезны утренние завтраки?7 ответов
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?3 ответа
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?2 ответа
Популярные темы за сутки: 16 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?119 ответов
- Как вы бросили курить?17 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги11 ответов
- Как понять, злится ли тренер?2 ответа
- Кп1 ответ
- КухняНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема