Много ем
Было все нормально, но последние 2-3 дня сильный жор, переедаю неосознанно. Раньше была сильная зависимость от сладкого, уже недели 2-3 не хотелось сладкого. И тут на тебе. Снова хочется сладкого. Может из-за того, что месячные? Задержка 5 дней, у меня всегда задержка. Если не из-за них, то из-за чего? Я очень много за сегодня съела. Нормально ли это? А я очень хочу похудеть и когда плохо ем, отражается на коже ( Боюсь не похудеть к концу весны - лету 😭😭 Теперь стресс. Если сегодня пробегу 10км, я смогу отработать съеденные килограммы? И живот хочу убрать, боюсь, что все туда пойдет...
Lavreantr
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нет, лишние калории за один раз 10 км не уберёте. Переедайте чем то некалорийным, не сладким или малосладким.
Айна
У вас или мотивация слабая или стресс.
Гость
Не о килограммах думайте, а о том, почему именно на сладкое тянет.
«Инсулиновые качели» — первый шаг к диабету второго типа. Зависимость, потом «не хотелось», теперь снова сахарный жор — очень, надо сказать, похоже на первый шаг в чудесный мир одноногих.
Проверяйтесь и балансируйте питание. Здоровья всем.
«Инсулиновые качели» — первый шаг к диабету второго типа. Зависимость, потом «не хотелось», теперь снова сахарный жор — очень, надо сказать, похоже на первый шаг в чудесный мир одноногих.
Проверяйтесь и балансируйте питание. Здоровья всем.
Бывают и такие периоды! Обжорство, стресс, затем снова заедание стресса - замкнутый круг. Попробуйте Нормотим пропить курсом, он помогает не срываться во время диеты и от стресса организм убережет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мне это тоже знакомо, я тоже много ела, наверное и по этой причине я не могла скинуть лишний вес, а потом начала пить таблетки турбослим день, и вес начал пропадать, потому что они очень сильно снижают аппетит, и сжигают жиры. Пила по 2 капсулы в день. И самое главное, что когда окончила курс, лишний вес не вернулся. Заказывала их на шоп.эвалар.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 489 тем
Новые темы за 3 дня: 118 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?191 ответ
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема