сладкое есть можно, а вот шоколад практически весь - нет. Тут главное не путать. Какой-то там шоколадный торт и спелый персик, например. Сахар необходим человеку, но не всё сладкое.
Автор другой темы
[3377161297]
#7
Фрукты, ягоды - ем спокойно, особо не ограничиваю себя. Ну разве что бананы, виноград - стараюсь не есть часто. Белого сахара дома нет в принципе, мне некуда его добавлять. Продукты с добавленным сахаром не покупаю, всякие соусы, сладкие йогурты, и тд. Хлеб и пасту нашла без добавленного сахара, вот их и покупаю.
Фрукты, ягоды - ем спокойно, особо не ограничиваю себя. Ну разве что бананы, виноград - стараюсь не есть часто. Белого сахара дома нет в принципе, мне некуда его добавлять. Продукты с добавленным сахаром не покупаю, всякие соусы, сладкие йогурты, и тд. Хлеб и пасту нашла без добавленного сахара, вот их и покупаю.
Не знал, что и в пасту добавляют сахар. И в пасту твердых сортов?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор другой темы
[3377161297]
#15
Dandy Candy
Не знал, что и в пасту добавляют сахар. И в пасту твердых сортов?