что делать,если ты хочешь похудеть,но нет возможности заниматься спортом и сидеть на пп? #похудение

что делать,если ты хочешь похудеть - 19 ответов на форуме Woman.ru (5524076)

Гость

[2520709545]

28 октября 2021, 13:35

#1

Считать калории

Гость

[1043356347]

28 октября 2021, 13:37

#2

не жрать

Гость

[1425452256]

28 октября 2021, 13:37

#3

Если нет возможности сидеть на ПП, сиди на ХХ.

Гость

[155662762]

28 октября 2021, 13:43

#4

Мечтать😀

Гость

[1435854007]

28 октября 2021, 13:48

#5

Да просто ешьте в два раза меньше. Это в принципе самый лучший способ. Потому что уже привычный рацион - это минимум стресса для организма. И, значит, меньше риска сорваться.

Гость

[1189487688]

28 октября 2021, 13:50

#6

Купите а аптеке Редуксин

Бухие бухи

Собеседник года

[9409884]

28 октября 2021, 13:51

#7

Хирургия. Липосакция, резкеция желудка... Но это постоянно придётся делать, пока не помрёте. А шансы помереть от постоянных вмешательств высоки.

ФИО

[2479840750]

28 октября 2021, 13:52

#8

Жри на полведра меньше. Не благодари.

Vishenka

Незнакомка

[402537879]

28 октября 2021, 14:16

#9

Добрый день. Почему такой возможности нет? Спортом можно заниматься дома после работы, снижать каллории (в пределах разумного) вот и все

katya_berd

Редкая птица

[402447659]

28 октября 2021, 14:34

#10

А по-другому никак, сидеть на попе ровно, есть булки и этом худеть не получится))

Шапокляк

Гуру форума

[402527901]

28 октября 2021, 14:47

#11

На чем сидеть?
Как нет возможности спортом,*** больше не поднимается от тяжести?

Гость

[2809587993]

28 октября 2021, 14:58

#12

Vishenka

Добрый день. Почему такой возможности нет? Спортом можно заниматься дома после работы, снижать каллории (в пределах разумного) вот и все

у меня сейчас с ногами проблемы,не могу заниматься

Гость

[1191718419]

28 октября 2021, 18:28

#13

А почему нет возможности правильно питаться или сидеть на диете? Можно и без спорта похудеть, создав дефицит калорий. Я за 3 месяца похудела на 12 кг без спорта (из-за травмы).

Полина

[16123615]

28 октября 2021, 21:51

#14

Можно на дефиците калорий похудеть. Я, к примеру, помимо обычного снижения калорий, заменяю ужин на низкокалорийные протеиновые коктейли Турбослим. Они мало того, что вкусные и сытные, так еще и с хорошим составом (много белка, витаминов, макро- и микроэлементов).

Шапокляк

Гуру форума

[402527901]

29 октября 2021, 13:49

#15

Полина

Можно на дефиците калорий похудеть. Я, к примеру, помимо обычного снижения калорий, заменяю ужин на низкокалорийные протеиновые коктейли Турбослим. Они мало того, что вкусные и сытные, так еще и с хорошим составом (много белка, витаминов, макро- и микроэлементов).

Рекламарекламареклама

Лиза

[3512134440]

29 октября 2021, 15:56

#16

аквалиф Вам в помощь)

Гость

[1509350990]

31 октября 2021, 06:53

#17

Что значит нет возможности? Поясните,пжлст

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Яна

[944503088]

02 ноября 2021, 14:17

#18

как минимум нужно кушать часто каждый 2-3 часа понемногу и не жирное не жареное. меня выручает мультипекарь Редмонд, и грилю и пеку печеньки не вредные и не переедаю тем самым

что делать,если ты хочешь похудеть

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции

Актуальные обсуждения