Себя невозможно найти, …

Себя невозможно найти, себя можно только создать

Всем ПРИВЕТ! С 15 ноября сажусь на диету, кто со мной? Давайте поддерживать друг друга. Будет больно, будет долго нужна концентрация. Без силы воли никак. Надо чем-то жертвовать. Добавить терпения и тогда ты достигнешь цели и поймешь,что оно того стоило.

14 ноября 2021, 13:30

Евгеша

[402556570]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

4 ответа

Последний — 14 ноября 2021, 14:20 Перейти

Евгеша

[402556570]

14 ноября 2021, 13:48

Расскажите о своей диете, сколько соблюдали неделю, месяц, что кушали сколько удалось сбросить кг.

Гостья

[2519508642]

14 ноября 2021, 14:03

Давайте худеть вместе, хватит ждать пора начинать! Пишите будем поддерживать, так мы сможем продержаться подольше на диете. Если чувствуйте сорветесь пишите (хотите есть пишите), будем мотивировать друг друга.

Гость

[2519508642]

14 ноября 2021, 14:10

Какое меню на завтра? Что можно есть, кто что кушает?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Евгеша

[402556570]

14 ноября 2021, 14:20

День первый у меня понедельник и это разгрузочный день, (для кого-то самый тяжёлый) ещё его называют питьевой для сокращения объёма желудка и кишечника и подготовить к дальнейшим дням диеты. На весь день можно молоко 1.5л ИЛИ кефир 2л. (воду можно пить, чай только зелёный без сахара)

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 153 темы

Популярные темы за 3 дня: 33 темы

Следующая тема

Девочки, на сколько можно поправиться за 2 дня?

6 ответов

Предыдущая тема

Голодаю. Предлагаю принять участие

64 ответа

Себя невозможно найти, себя можно только создать

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции