Как победить компульсивное переедание ?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Найдите в Инстаграмм Асю Рош, она вылечила рпп и рассказывает как худеть без диет. Мы толстеем не от еды, а от того сколько ее.
Гость
В 21 год нельзя так легко вестись на слова первого встречного. Мало ли кто как обзовёт.
А насчёт победить… если нарочно постараться за один присест съесть как можно больше, то сколько в итоге получится? Назовите свой реально достигнутый максимум.
А насчёт победить… если нарочно постараться за один присест съесть как можно больше, то сколько в итоге получится? Назовите свой реально достигнутый максимум.
Гость
Вам уже пора к психотерапнвту. Нормальный вес при вашем росте. Хотите стать такой же бухендвальской крепышкой, как те, кто обзывается?
Гость
поймайте момент, когда вы начинаете ломиться в холодильник. Вы ж наверно едите, не когда сильно заняты? Вы что то заедаете
Долой холодильник и запасы. Метод рабочий, я тупо не держала дома продуктов. Хочешь жрать - в магазин за готовым. А с ценами там не переешь. Так и справилась с зажорами.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Много лет страдала компульсивным перееданием. Сначала редко, потом все чаще и чаще. Настало время, когда я уже не могла остановиться. Сейчас я здорова и помогаю людям с расстройством пищевого поведения бесплатно. Можно мне писать pol6889@yandex.ru
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 738 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?29 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?29 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я всегда любила своё тело, даже когда я весила 56-57 кг. Ела абсолютно все, но год назад меня назвали жирной и называли так на протяжении года. Соответственно самооценка упала, стала худеть, убрала из своего рациона все вредное, занялась спортом. Похудела до 51 кг. В этом месяце опять набрала до 53,5 кг. До ужаса ненавижу своё тело, толстое, с целлюлитом на бёдрах. Считаю калории, жить без этого не могу. За каждую вредную еду мучаю себя истериками у зеркала. Кажется, что парню я больше не нравлюсь… я занимаюсь спортом , когда это возможно(учусь), примерно 2 раза в неделю точно. Бывает, что нет чувства сытости и я ем до тошноты, и снова слёзы
Я очень устала, как справиться с перееданием и целлюлитом, очень нужны ваши действенные советы?
Спасибо.