Сначала проанализируйте, что вы заедаете. Отсутствие любви, лень, депрессию?
В 13 лет у меня проблемы с весом были, но меня и родители гнобить стали, и одноклассники - в один момент решила похудеть. Помог буллинг в общем)
А если влюбиться? Неужели не хочется богиней быть?) чтоб парни бошки сворачивает?) я всегда когда влюбляюсь худею. И когда счастлива.
Зимой заедаю стресс немного, но это пара кг, скидывается быстро.
А если не секрет, какие параметры у вас?
Хочу похудеть, со здоровьем все нормально, просто не могу перепрошить мозги, чтоб меньше есть.
Вроде и мотивация есть, но как вижу еду, о похудении забываю напрочь.
Силы воли и выдержки нет совсем 😭😭
Может есть какие-то способы, таблетки, хоть что, чтобы скинуть эти ненавистные кг!!!! Жру от безделия и тоски!
Фокус внимания пробовала направлять на другое занятие, про мотивацию, спорт и пп, я вообще молчу. Ничего не получается, я в отчаянии 😭😭😭😭
Прошу писать только по делу и без негатива и так тошно! Всем спасибо 🙏🏽 #похудение