Обязателен ли массаж при похудении?
Добрый вечер! Врачи и специалисты говорят что у меня мало жира, но много воды, я склонна к отекам и застроена лифма. И все проблемные места может разогнать массажами. Я сижу на диетах, за все время сбросила 22 кг. 175/70, осталось 10-12 кг добить. Принципиально ли добавлять массаж? Если да, то это 30 тыс в месяц на массаж 2 раза в неделю. С одной стороны жалко денег, с другой стороны может это того стоит? Или добить оставшиеся килограммы диетой и спортом? У кого был опыт похудения с массажем, напишите пожалуйста, стоит ходить?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Моя мама массажист, она принимает иногда на дому. К ней ходила женщина на массаж, но не для похудения а у нее были боли. И в конце дополнительно к тому что избавилась от болей по ней было видно что очень хорошо похудела, сошла именно вода.
Так что результат обязательно будет, деньги не уйдут в пустую. Но здесь уже Вам решать, потому что сумма не маленькая.
Кстати, если у Вас сейчас застой веса, то есть плохо уходит, иногда это расстраивает и желание продолжать худеть начинает пропадать, то думаю массаж будет тут очень кстати.
Так что результат обязательно будет, деньги не уйдут в пустую. Но здесь уже Вам решать, потому что сумма не маленькая.
Кстати, если у Вас сейчас застой веса, то есть плохо уходит, иногда это расстраивает и желание продолжать худеть начинает пропадать, то думаю массаж будет тут очень кстати.
солнце
При ожирении массаж также не помешает. Массаж - это приятно. Надо наслаждаться жизнью.
Ольга
Если отеки и застой лимфы, то можно попробовать Лимфотранзит Эвалар пропить. Это концентрированный напиток из экстрактов растений.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 484 темы
Новые темы за 3 дня: 117 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?191 ответ
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема