Обязателен ли массаж при похудении?
Добрый вечер! Врачи и специалисты говорят что у меня мало жира, но много воды, я склонна к отекам и застроена лифма. И все проблемные места может разогнать массажами. Я сижу на диетах, за все время сбросила 22 кг. 175/70, осталось 10-12 кг добить. Принципиально ли добавлять массаж? Если да, то это 30 тыс в месяц на массаж 2 раза в неделю. С одной стороны жалко денег, с другой стороны может это того стоит? Или добить оставшиеся килограммы диетой и спортом? У кого был опыт похудения с массажем, напишите пожалуйста, стоит ходить?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Моя мама массажист, она принимает иногда на дому. К ней ходила женщина на массаж, но не для похудения а у нее были боли. И в конце дополнительно к тому что избавилась от болей по ней было видно что очень хорошо похудела, сошла именно вода.
Так что результат обязательно будет, деньги не уйдут в пустую. Но здесь уже Вам решать, потому что сумма не маленькая.
Кстати, если у Вас сейчас застой веса, то есть плохо уходит, иногда это расстраивает и желание продолжать худеть начинает пропадать, то думаю массаж будет тут очень кстати.
Так что результат обязательно будет, деньги не уйдут в пустую. Но здесь уже Вам решать, потому что сумма не маленькая.
Кстати, если у Вас сейчас застой веса, то есть плохо уходит, иногда это расстраивает и желание продолжать худеть начинает пропадать, то думаю массаж будет тут очень кстати.
солнце
При ожирении массаж также не помешает. Массаж - это приятно. Надо наслаждаться жизнью.
Ольга
Если отеки и застой лимфы, то можно попробовать Лимфотранзит Эвалар пропить. Это концентрированный напиток из экстрактов растений.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 377 тем
Новые темы за сутки: 57 тем
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?Нет ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?5 ответов
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?1 ответ
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?Нет ответов
- Зачем нам нужен завтрак?2 ответа
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?Нет ответов
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?2 ответа
- Как похудеть???9 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Как похудеть???9 ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?5 ответов
- Зачем нам нужен завтрак?2 ответа
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?2 ответа
- Сладкие напитки1 ответ
- Обедать и ужинать с хлебом, это привычка или необходимость? Почему?1 ответ
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?Нет ответов
- В какое время суток нужно есть белки,жиры и углеводы?Нет ответов
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема