Похудение
Всем привет, возможно ли похудеть за 1,5 месяца на 10 кг. Я конечно против диет, но посидела бы. Чтобы разгрузиться. Хотелось бы похудеть к Дню рождению. Сделали недавно артроскопию колленого сустава, заниматься спортом конечно же тяжело. Потому что при этом нет передней крестообразной связки. Думаю больше ходить, делать массажи. Давно хотела попробовать начать делать массаж гуаша. Помогло ли кому-то? Буду очень благодарна за ответы.☺
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
51 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Нельзя так худеть. Если конечно у вас вес не 200 кг . Это очень вредно , потом наберете еще больше
Автор
Чтобы похудеть надо не жрать, вот у меня лишних 30 кг, я обижалась на советы не жрать, но пойдя в спорт зал, отпахавши там и не похудев- поняла, что если ты склонна к полноте(как я),а склонна я очень, это либо таблетки для похудения (так было раньше, но сейчас боюсь есть проблемы по здоровью), либо не жрать, вот начала с сегодняшнего дня есть один раз в день, мучаюсь, но не вижу выхода, в зале много труда оставленно, пота и силы воли, а воз и ныне там, правда еще пиво мною много выпито было(из за стресса),что тоже дало кг 5+ если не 7....вообщем хочешь похудеть, надо реально голодать(
Автор
Чтобы похудеть надо не жрать, вот у меня лишних 30 кг, я обижалась на советы не жрать, но пойдя в спорт зал, отпахавши там и не похудев- поняла, что если ты склонна к полноте(как я),а склонна я очень, это либо таблетки для похудения (так было раньше, но сейчас боюсь есть проблемы по здоровью), либо не жрать, вот начала с сегодняшнего дня есть один раз в день, мучаюсь, но не вижу выхода, в зале много труда оставленно, пота и силы воли, а воз и ныне там, правда еще пиво мною много выпито было(из за стресса),что тоже дало кг 5+ если не 7....вообщем хочешь похудеть, надо реально голодать(
Раньше вес был 50 и рост 1.70,так было с помощью таблеток, сейчас вес 90, таблетки были 5 лет назад
Гость
Велосипед, пониженная передача (чтобы ногами как будто в воздухе болтаешь), суставы разгружены, весь вес на седле.
Седло сделать повыше, чтобы нога распрямлялась до конца!
Вот так вот покрутить месяц без экстремальных диет, всё само образуется.
Седло сделать повыше, чтобы нога распрямлялась до конца!
Вот так вот покрутить месяц без экстремальных диет, всё само образуется.
Гость
Автор, худеют не от спорта, а от дефицита калорий. Если вы будете питаться по принципу Гарвардской тарелки, то похудеете, но за два месяца на 10 кг навряд ли. Вы ж эти 10 кг не за два месяца набрали, да и для здоровья вредно.
Вероника Рахонина
Думаю вам нужно сделать детокс всего организма, 10 кг вы вряд ли за такой срок сбросите, но 5 реально. если тяжело заниматься спортом пейте пищевые добавки и много гуляйте. Советую набор Корал Детокс, он способствует естественному очищению организма и помогает восстановить процессы саморегуляции
Гость
Можно похудеть хоть на 20, но все это потом очень быстро вернется. Надо худеть постепенно, килограмм на 5, с дефицитом калорий и физической активностью. Я с середины декабря колю велгию, 6 кг минус, нормальный темп
Гость
Вы не загоняйте себя в рамки, просто держите дефицит калорий, можете ещё редук син попить, он метаболизм ускорит
Ольга
Сообщение было удалено
Почему так сильно волосы на Семавике выпадают??? Только восстановила после ковида и пучками лезут...
Надя
Я сама за 2 месяца худела на 10 кг, с помщью ПП и голд лайн плюс. Так что все реально, если захотеть.
FlayMingo
Думаю вам нужно сделать детокс всего организма, 10 кг вы вряд ли за такой срок сбросите, но 5 реально. если тяжело заниматься спортом пейте пищевые добавки и много гуляйте. Советую набор Корал Детокс, он способствует естественному очищению организма и помогает восстановить процессы саморегуляции
Меня всегда настораживали компании типа Корал Клаба. ну Уж слишком много разговоров про детокс очищение и поддержку
Как будто просто красивые слова, чтобы продать побольше баночек. Скептически отношусь ко всему этому😖
Как будто просто красивые слова, чтобы продать побольше баночек. Скептически отношусь ко всему этому😖
PriMaDonna
Меня всегда настораживали компании типа Корал Клаба. ну Уж слишком много разговоров про детокс очищение и поддержку
Как будто просто красивые слова, чтобы продать побольше баночек. Скептически отношусь ко всему этому😖
Как будто просто красивые слова, чтобы продать побольше баночек. Скептически отношусь ко всему этому😖
Я тоже раньше скептически относилась ко всем добавкам, пока не начала разбираться. У coral club как раз хорошие составы, не самые дешевые, поэтому и цена другая
VasiLisa
Меня всегда настораживали компании типа Корал Клаба. ну Уж слишком много разговоров про детокс очищение и поддержку
Как будто просто красивые слова, чтобы продать побольше баночек. Скептически отношусь ко всему этому😖
Как будто просто красивые слова, чтобы продать побольше баночек. Скептически отношусь ко всему этому😖
ну тоже надо понимать, что надо как-то рекламировать свою продукцию. В этом ничего такого нет, особенно, если учитывать что это корал клаб. А корал клаб всегда продовал хороший бады
МиЛаА
Меня всегда настораживали компании типа Корал Клаба. ну Уж слишком много разговоров про детокс очищение и поддержку
Как будто просто красивые слова, чтобы продать побольше баночек. Скептически отношусь ко всему этому😖
Как будто просто красивые слова, чтобы продать побольше баночек. Скептически отношусь ко всему этому😖
зачем покупать бады в корал клабе, если такие же бады продаются на вб, озоне и тд...
МиЛаА
Меня всегда настораживали компании типа Корал Клаба. ну Уж слишком много разговоров про детокс очищение и поддержку
Как будто просто красивые слова, чтобы продать побольше баночек. Скептически отношусь ко всему этому😖
Как будто просто красивые слова, чтобы продать побольше баночек. Скептически отношусь ко всему этому😖
Бады в принципе никому не нужны
Компании как coral club лишь наживаются на здоровье людей
Компании как coral club лишь наживаются на здоровье людей
Varya
вопрос не в площадке, а в самом продукте. На вб и озоне можно найти бады корал клаба, но рядом там же продается огромное количество сомнительных добавок и без какого-либо контроля. Поэтому лучше не рисковать и вязть (или заказать) в официальном офисе
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 247 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...60 ответов -
Михаил ПанПсихолог275 ответов -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов -
Сергей ГубановПсихолог34 ответа -
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов -
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов -
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов -
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Катя
Мне кажется, тут вопрос не в том, нужны ли БАДы вообще, а в том, зачем ты их берёшь. Я у Корал Клаб не покупаю всё подряд, но магний и Evening Formula для меня это хорошая поддержка: вечером легче расслабиться, утром выгляжу более отдохнувшей, без этого серого уставшего лица
Кристина
Я для себя решила этот вопрос просто: я не знаю, что именно везут на маркетплейсы и в каких условиях это хранилось. В Coral Club я уверена в оригинальности и в том, что продукт дошел до меня с правильным сроком годности и сертификатами. Для меня здоровье не та область, где стоит играть в лотерею
Кристина
Если бы это было так, я бы не тратила свои деньги. Но я трачу, потому что вижу разницу. Например, когда я начала пить Корал-Майн и стала выпивать свою норму воды, у меня ушла постоянная сухость кожи и вялость
Виктория
На маркетплейсах много нормального, но и подделок хватает. Я выбираю Coral Club, когда хочу стабильное качество и быть уверенной в составе
Виктория
Я пришла к БАДам корал клаба, когда организм перестал вывозить сам. И с корал клабом я получила то что искала, хорошую, качественную поддержку организма
Василиса
Боролась с лишним весом несколько лет. Обратилась за помощью к диетологу,. Он посоветовал несколько бадов (среди них выбрала Слим бай Слим от корал клаба) совместно с выстроенным питанием и физической нагрузкой. Минус 6 кг стабильно в месяц стало уходить
Виктория
Пью Слим Бай Слим от корал клаба для похудения. Если где и брать, то через официальный сайт так как это точно гарантия качества, а озоне и вб Бог пойми что продают. Мое здоровье превыше всего, я считаю, что так верно
1Ulia1
Пила ивнинг две недели. Никакого вау эффекта не заметила, как обещали, сон как был никакой, так и остался...
Новые темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Инга Остроумова
Катерина
Кристина
Мне не нравится, когда все смешивают в один ком. Бесполезного на рынке правда много, но это не значит, что все без разбора пустое. Coral Club у меня прошел очень простой тест - если бы не было результата, ничего бы оттуда у меня давно не осталось
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Если там корал клаб и есть, то только поддельный. Берегите здоровье, берите на официальном сайте. А если на другие фирмы смотрите, то честно говоря, я бы не стала брать нигде больше, кроме как в Coral Club. Уж очень эффективность мне нужна
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 749 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема