у меня есть знакомые со склонностью к полноте, крепкий костяк такой, типаж деревенских девушек, но очень держат себя, чтобы не толстеть. кто здесь такой же, у вас не страдает здоровье и нервная система от больших ограничений? я сама 73 кг и рост 176, такая же ширококостная, это тот вес, который я держу ходя норму шагов и соблюдая норму калорий, занимаясь пару раз в неделю спортом, оч редко ем сладкое. т.е ограничиваю себя, но не истязаю.
чтобы весить меньше постоянно, то я даже не знаю, сколько бы мне надо было есть и как бы я жостко при этом тупила на работе.
172 рост
70 вес.
Ем все, что хочу, просто блюдечками а не тазиками и очнь много двигаюсь.
Колобокъ жировой, тебѣ самой не стыдно?
Если подбирать правильную одежду, слегка проявленный лишний вес не будет заметен. У вас между прочим вес в норме, а все эти навязывания, что быть вешалкой модно и красиво придумали дегенераты, которые хотят, чтобы весь женский пол стал таким как они.. трансом. Если у вас можно сказать вырисовывается фигура, то значит все в порядке. 😊
172 рост
70 вес.
Ем все, что хочу, просто блюдечками а не тазиками и очнь много двигаюсь.
Что то тебѣ это не помогаетъ
Я тут пол дня не поем, сознание теряю)ахах
Я перепробовала много диет, спорт, много ограничивала себя во всем и даже голодала. Но все равно после сброса кг снова срывалась и набирала еще больше. Потом догадалась уже пойти к врачу и вот он мне прописал Голдлайн Плюс. Это эффективное новое средство, благодаря ему держу форму уже больше трех лет.
Зачем жёстко ограничивать? Просто питаться здоровой пищей. Я 171, вес 61. К лету планирую скинуть 2. У меня ир, не голодаю, калории не считаю. Правильной едой невозможно перебрать калории.
Что то тебѣ это не помогаетъ
Не помогает в чём???
У меня отличная фигура-( песочные часы) с минимальной процентностью жировой массы, одни мышцы-можно сказать.
Плоский живот попка- орешком и грудь ( D ) + ни грамма целлюлита. 46 ( российский) размер одежды. При моем росте и возрасте, это прекрасные параметры.
Не помогает в чём???
У меня отличная фигура-( песочные часы) с минимальной процентностью жировой массы, одни мышцы-можно сказать.
Плоский живот попка- орешком и грудь ( D ) + ни грамма целлюлита. 46 ( российский) размер одежды. При моем росте и возрасте, это прекрасные параметры.
Да это скинни фет наверное тявкает, сидит на очередной шоколадной диете,жгет мышцы и последние волосы и считает себя красоткой))
Здоровье не страдает ведь в отличии от не толстеющих мы едим более правильную еду и напитки. Психологически тоже норм,2 дня в неделю я ни в чем себе не отказываю,потом снова на ПП,но кстати настолько привыкаешь к нормальной еде что даже в дни вседозволенности пищевой не хочется ни булок ни майонеза,я в основном роллы ем в эти дни,могу рыбу жаренную,баранину,пиво иногда,чизкейк.
два года назад я была толстой обжорой. весила 80кг при росте 165см. не могла справиться с постоянными перееданиями и тяги к сладкому. Всевозможные диеты приводили к срывам. от друзей и знакомых слышала только - нужно меньше жрать..думала, что никогда не смогу справиться с весом. в итоге решила сходить к врачу. Назначили препарат голдлайн плюс. Я смогла контролировать свой аппетит, пересмотреть полностью своё питание и в течении года снизила вес на 30кг. к прежнему режиму питания возвращаться уже не хотелось. Я преестала переедать и стала выбирать более полезную пищу. Вес держу сейчас в пределах 53-55кг
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
два года назад я была толстой обжорой. весила 80кг при росте 165см. не могла справиться с постоянными перееданиями и тяги к сладкому. Всевозможные диеты приводили к срывам. от друзей и знакомых слышала только - нужно меньше жрать..думала, что никогда не смогу справиться с весом. в итоге решила сходить к врачу. Назначили препарат голдлайн плюс. Я смогла контролировать свой аппетит, пересмотреть полностью своё питание и в течении года снизила вес на 30кг. к прежнему режиму питания возвращаться уже не хотелось. Я преестала переедать и стала выбирать более полезную пищу. Вес держу сейчас в пределах 53-55кг
блин гoлдлайн же для людей с диким ожирением. С вашими 80 кг это только вред здоровью