Поощрение едой. За и против

Я решила похудеть. В идеале скинуть нужно 7 кг. При этом лишнего веса нет: вес 57 кг при росте 163, но чувствую себя не комфортно(из-за постоянных комментариев родственников, мол, набрала и скоро в двери не пролезешь, но сейчас не об этом) . И вот я не могу понять, почему все говорят, что награждать себя едой плохо. Не за всё. Тут именно успехи в похудении. Во время похудения стараюсь минимизировать сладкое и мучное. Так вот, почему при достижении какой-либо цели я не могу наградить себя любимым батончиком? По-моему, в этом нет ничего плохого. Да и мотивация хорошая, ведь понимаешь, что сможешь скушать любимую вкусняшку.. #похудение