Поощрение едой. За и против
Я решила похудеть. В идеале скинуть нужно 7 кг. При этом лишнего веса нет: вес 57 кг при росте 163, но чувствую себя не комфортно(из-за постоянных комментариев родственников, мол, набрала и скоро в двери не пролезешь, но сейчас не об этом) . И вот я не могу понять, почему все говорят, что награждать себя едой плохо. Не за всё. Тут именно успехи в похудении. Во время похудения стараюсь минимизировать сладкое и мучное. Так вот, почему при достижении какой-либо цели я не могу наградить себя любимым батончиком? По-моему, в этом нет ничего плохого. Да и мотивация хорошая, ведь понимаешь, что сможешь скушать любимую вкусняшку.. #похудение
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Захария
Можете
Даже должны
Даже должны
Гость
***
павел
Это все-равно, что бросая курить, "награждать" себя сигареткой за целый день мучений. 😄
Инфусья
Это ваша жизнь ведь. Родственники просто токсы. Им плевать на вас.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ну такой себе момент, спорный, да. Хотя мне кажется, что если Вы минимизируете, а не отказываетесь от сладкого и мучного, и при этом не срываетесь, а находитесь в рамках "дозволенного", в-принципе, это норма. Это, наверное, даже более здоровый подход, чем разом взять и отказаться от сладкого и мучного, а потом срываться и сьедать не один батончик, а несколько, например). И насчет родственников сочувствую, вообще не понимаю, как при таких токсичных высказываниях можно худеть.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 489 тем
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик7 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 31 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик7 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Предыдущая тема