Хочу вести здоровый образ жизни. Я не пью алкоголь,не курю и не употребляю. Но почему то я считаю,если я ем фастфуд и не хожу по 10000 шагов в день,то я не зож. Или это загоны? У меня ещё недовес. Мне нужно набирать вес. А я раньше постоянно на спорте была и сидела на диетах и сейчас учусь в спортивном институте
вы и так ведете зож. Если в случайно съедите пирожок и не любите нырять в прорубь то ничего страшного.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!