Спортзал дает обратный эффект
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
если вы сроду не занимались спортом, то из-за выработки молочной кислоты, которая связывает воду, у вас вес увеличился из-за отеков. При условии, что ок с питанием.
Гость
Блин, глупый автор!
Мышцы тяжелее жира. Так всегда происходит и это нормально.
Мышцы тяжелее жира. Так всегда происходит и это нормально.
Гость
Силовые тренировки как раз могут приводить к набору веса(это их основное действие). Погуглите различие между аэробным и анаэробным тренингом
Сэмми
Зависит от того, что из этого вам грузить. 😂
А вообще правильно написали, жир действительно легче, чем мышцы.
При одном и том же росте, строении и толщине костей, спортивный человек будет тяжелее, чем неспортивный, хотя внешне, под одеждой будет казаться, что вес одинаковый.
А вообще правильно написали, жир действительно легче, чем мышцы.
При одном и том же росте, строении и толщине костей, спортивный человек будет тяжелее, чем неспортивный, хотя внешне, под одеждой будет казаться, что вес одинаковый.
Гость
глупый автор, естественно вес будет сначала увеличиваться
Гость
Нельзя сегодня съесть калории, а потом их отработать, боже, какие люди необразованные
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Так это ж хорошо. Вы набираете мясо. Мышцы тяжёлые. Сдайте анализ на состав тела. Потом повторите через 2-3 месяца
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 301 тема
Новые темы за сутки: 43 темы
- Хочу похудеть12 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?79 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво5 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 426 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?79 ответов
- Хочу похудеть12 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Отчаялась,думаю убрать спорт…
Еще вопрос,сегодня был единственный срыв и наела сладостей много до обеда,ккал на 2500-3000,стоит ли вечером идти «отрабатывать» съеденное или не поможет? #похудение