Спортзал дает обратный эффект
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
если вы сроду не занимались спортом, то из-за выработки молочной кислоты, которая связывает воду, у вас вес увеличился из-за отеков. При условии, что ок с питанием.
Гость
Блин, глупый автор!
Мышцы тяжелее жира. Так всегда происходит и это нормально.
Мышцы тяжелее жира. Так всегда происходит и это нормально.
Гость
Силовые тренировки как раз могут приводить к набору веса(это их основное действие). Погуглите различие между аэробным и анаэробным тренингом
Сэмми
Зависит от того, что из этого вам грузить. 😂
А вообще правильно написали, жир действительно легче, чем мышцы.
При одном и том же росте, строении и толщине костей, спортивный человек будет тяжелее, чем неспортивный, хотя внешне, под одеждой будет казаться, что вес одинаковый.
А вообще правильно написали, жир действительно легче, чем мышцы.
При одном и том же росте, строении и толщине костей, спортивный человек будет тяжелее, чем неспортивный, хотя внешне, под одеждой будет казаться, что вес одинаковый.
Гость
глупый автор, естественно вес будет сначала увеличиваться
Гость
Нельзя сегодня съесть калории, а потом их отработать, боже, какие люди необразованные
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Так это ж хорошо. Вы набираете мясо. Мышцы тяжёлые. Сдайте анализ на состав тела. Потом повторите через 2-3 месяца
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 229 тем
Новые темы за сутки: 59 тем
- Худею на 3 кг за 3 неделиНет ответов
- Проблемы со спиной привели меня в пилатес1 ответ
- Объясните про похудение8 ответов
- Что вы не едите ?11 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения9 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?13 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?60 ответов
- Терпеть не могу фрукты12 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Занимаетесь ли вы спортом?60 ответов
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?13 ответов
- Терпеть не могу фрукты12 ответов
- Что вы не едите ?11 ответов
- Девочки поделитесь секретами похудения9 ответов
- Объясните про похудение8 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Проблемы со спиной привели меня в пилатес1 ответ
- Худею на 3 кг за 3 неделиНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Отчаялась,думаю убрать спорт…
Еще вопрос,сегодня был единственный срыв и наела сладостей много до обеда,ккал на 2500-3000,стоит ли вечером идти «отрабатывать» съеденное или не поможет? #похудение