Всем привет. У меня есть вопрос. Я занимаюсь танцами с очень сильной нагрузкой на все мышцы. И я не понимаю почему у меня висят мышцы. Они просто висят и делают руки, ляшки больше. Я не могу ни где найти информацию об этом. Что можно с этим сделать или как бороться? #дряблыемышцы
магний попей, если его не хватает в организме мышцы очень плохо восстанавливаются, их сложно накачать, хорошо усваивается Магний Диаспорал его всего 1 пакетик в день достаточно выпивать, ну и белок разумеется нужен как строительный материал.
Гость
[1123621026]
#2
Либо это не только мышцы, либо стоит обратиться к врачу. При нормальном здоровье мышцы не будут висеть
Гость
[773997762]
#3
Может вы просто насмотрелись инстаграма? В расслабленном состоянии мышцы всегда будут вялые. Они красивые только когда вы их напрягаете. И да, мышцы дают объем.
Гость
[3960030211]
#4
Не мышцы,а кожа висит
Гость
[2225338346]
#5
Гость
магний попей, если его не хватает в организме мышцы очень плохо восстанавливаются, их сложно накачать, хорошо усваивается Магний Диаспорал его всего 1 пакетик в день достаточно выпивать, ну и белок разумеется нужен как строительный материал.
Спасибо большое. Попробую попить
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[409138460]
#6
Наверное вы скинни фэт, едите всякие йогуртики, салатики. Белка мало в рационе, вот и началась саркопения