Мне в свое время на диете помог Нормотим. Это с литием комплекс для нервов, хорошо помогает от срывов нервных, от стресса. И знаете, перешла на пп, стала просто следить за питанием - уже после диет и норм все, с весом ок сейчас. Не так уж и дорого получается это, питаться правильно. Главное - не лениться, готовить, продумывать меню и тд.